飯菜一鍋出:上班之前泡好米,下班回家10分鐘做好「煲仔飯」
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現在雖然外賣業興旺,但是叫外賣最難受的事,莫過於打開app,發現「這些店我全吃過,而且吃膩了」,對不對?所以還是自己做的好。
我雖然喜歡做飯,但是累了一天回到家裡七葷八素時,做飯那真的是能少一個步驟是一個步驟。所以是時候祭出我的殺手鐧了!——煲仔飯
作為飯菜一鍋出的典型,集合了快、好吃、還能少洗幾個碗的特點,可以說是我想自己做飯吃又不大想動彈時的TOP3選擇了。
事前的準備工作只需要在早上出門前把米洗好,用清水泡著,加蓋放冰箱里,晚上回來用。
常見的米分兩類,短圓粘性強的粳米和細長粘性弱的秈米,煲仔飯需要用秈米。
吸飽水的米才能更好更快地受熱,偷懶不泡米的代價就是會煮出夾生飯。
米只需要泡夠4小時以上,米粒們無所謂白天還是晚上泡澡的。
煲仔飯屬於快餐類,配菜沒有特別的講究,這次做個雞蛋肉餅的——把所有材料拌在一起就行,不需要擔心煮短了生煮久了老,回家之後拿出食材,2分鐘不到就能搞定。
食材:
肉末100g,澱粉料酒1茶匙,糖和白鬍椒粉各一小撮,老抽大約1/3-1/4茶匙,是為了上色用的,不用也沒什麼。
只有肉有些太單調,我又加了一些切碎的榨菜,本身有足夠鹹味,肉餅不用再加鹽,生脆的口感也能給肉餅加分。
上邊是兩個肉餅的量,一個煲仔飯一個肉餅就夠了。因為拍照片的第二天是周末不想出門,需要在家懶散一天,回回血,所以多做了一個肉餅。
一個小竅門:一次可以多做幾個,粗粗分成肉餅之後用保鮮袋裝著冷凍起來,可以保存至少半個月,冷藏就只能放一個晚上了。需要時提前一天拿出,放在冷藏室緩慢解凍,特別方便。
泡好的米加水和大半茶匙的油,加蓋放鍋里大火燒開轉中火。
雖然說是快手飯菜一鍋出,但是不代表我們要犧牲口味。況且有靈魂的煲仔飯決不允許出現稀飯一樣的口感!所以加水是很重要的:
洗米前稱量一次米的乾重,浸泡完畢後瀝干再精確稱量一次水。我用的米乾重100g,浸泡完畢開始煮時會放90g的清水,也就是1:0.9的比例。根據米的種類不同,水量可能會在0.7-1.1之間徘徊。你可以做一兩次試試你最喜歡的口感。
因為米經過浸泡,所以受熱會更快也更均勻,燒開後只需要2分鐘,就能變成上面的感覺——中心已經能看出有「飯」的感覺了,但是鍋壁還有不少水,現在就是把肉餅放下的時機!
火調到最小,放下肉餅,用勺子背稍微推一下,把肉餅攤開,免得受熱不均勻。
加蓋2-3分鐘之後,肉餅表面基本變色,稍稍縮水,證明帶著調味料香味的肉汁已經滲入飯里了,這時再磕個雞蛋,好吃又好看。
保持最小火,接著加蓋2-3分鐘,到雞蛋熟了就好。喜歡吃鍋巴的在最後調到最大火加熱30秒左右。
戳開凝固的雞蛋表面,又是一個新世界。
煲仔飯三聯問
1. 回家多久吃上飯?10分鐘就開飯!燒開水2-3分鐘,同時把肉餅做好了,肉餅加熱2分鐘,雞蛋加熱2分鐘,動作慢點的20分鐘也能好了。
2. 可不可以做別的口味呢?當然可以,你可以做牛肉的,鱔魚的,香菇雞肉的,酸豆角肉末的,你能想到的基本都能做。
3. 用電飯鍋能不能做呢?可以的,優勢是不需要泡米,短處是加熱時間更長,放肉餅和雞蛋的時間也不好把握,並且有一個最大最大最大最大的缺點!大到我不能接受……
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你用電飯鍋是做不出這麼美好的鍋巴的