每天吃苦瓜3斤可以降血糖嗎

武漢晚報訊（特派記者胡義華 通訊員王欣 喻玲）在這次神農架舉辦的世界中醫藥健康論壇分論壇上，世界葯膳與養生產業聯盟主席、湖南中醫藥大學教授譚興貴說，中醫藥膳與養生有密切關係，但不是「亂吃胡吃。」

葯食同源，是很多人都在講的，但具體到怎麼個葯膳養生法，則大有講究。譚興貴教授說，比如，要懂得葯膳與四季有關，與人的五臟六腑有關，與南北地區差異有關等等，「而不是一味的聽說葯膳有效，而胡吃亂吃。」

有一次，有位病人找到譚教授要看病。當360斤重的病人出現時，譚教授說，「您這是找我幫助減肥嗎？」病人擺擺手，告訴譚教授，自己患有糖尿病，得知苦瓜可以降血糖後，就把苦瓜當成水果吃，每天吃3斤。結果，每天都要拉稀四次，而且血糖沒有降下來。本來請了兩個保姆照顧他，最後連保姆都嚇得要走。

「趕緊停下來，不要吃苦瓜了。」譚教授說，葯膳也要根據人的體質來，這位病人屬於脾胃陽虛，不能吃苦瓜了，否則對身體有害。

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