中氣一衰，瘀毒難排！脾不好，小心毒素堆滿身

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本文理論依據：《中醫內科臨床治療學》、《脾胃論》

列位看官，今天給您說上一件事，這就是身體排毒。

我們的身體是怎麼排毒的？在各種各樣的方式中，最常見的，莫過於二便。

沒錯，一個大便，一個小便，是我們最重要的排毒手段。

但是，您可曾想過，要想讓二便正常，從而使得毒素順利離身，離不開一個重要臟器的支持。它就是我們的脾。

祖國傳統醫學告訴我們，脾主運化。看官，您可知道，這「運化」二字，簡直是神通廣大！先說這大便。食物進入胃中，入小腸，隨後入大腸。這一過程中，食物中精微部分被吸收，剩下垃圾糟粕被傳導，無不是在脾的運化之能下完成的。如果脾虛，不能運化，則腸胃對精微吸收不及，大腸傳導失職，運送無力，就特別容易形成便秘。

接下來看小便。小便，是人體水液代謝的最後表現。在此之前，水液的傳導輸布，要經過肺、腎、三焦等多個臟腑。其中，脾的角色至關重要。正是因為有脾的運化之能，精微才能上輸於肺，作為水液來輸布全身。也正是因為脾，才讓臟腑氣化後多餘的水分，經過三焦、下輸膀胱而成為尿液。一身津液的上騰下達，也是在脾的作用下完成的。如果脾虛，則水液代謝失常，就會形成痰濕。

所以說，坐鎮身體中州的脾土，一旦虛弱，會直接影響到二便的排泄，從而影響了身體的排毒。

那麼，我們如何通過健脾，來排毒呢？在這裡，本訂閱號要給您介紹一張臨床驗方。老實說，這張驗方，是有價值的。它既可以對有類似困擾的人，產生借鑒意義，也可以對醫家起到參考的價值。組方如下——

生白朮40到60克，太子參10克，炙黃芪15克，陳皮6克。水煎服，每日一劑，分2次服用。臨證常有加減。

此方，為南京中醫藥大學孟景春教授治療脾虛便秘的經驗方。它體現了健脾排毒的思想。

方才說過，大便，是排毒的重要途徑。但是便秘一旦產生，大便排毒這條通道就失靈了。便秘的形成，原因固然多種多樣，但是脾虛是不可忽視的一環（原因前文已詳述）。脾虛導致的便秘，有明顯的特徵，這就是大便質地並不堅硬，甚至說有一點發軟，明明已經到了肛門口，就是排不下來。大便為什麼並不幹硬呢？因為脾虛，對水谷的水分吸收不及。大便又為什麼難以排出呢？因為脾虛，大腸傳導無力。每當此時，患者在廁中努責，渾身大汗，氣喘吁吁。在平時，則食欲不振，面色萎黃，氣短乏力，精神疲憊，舌邊齒痕明顯。而且容易腹脹、氣短。這樣的人，就要通過健脾益氣的方法，來通大便，排毒素了。

這裡面，白朮燥濕健脾。太子參補氣養陰。黃芪助白朮健脾益氣之功，陳皮健脾行氣，推動腸胃蠕動。這裡面，最重要的一味葯就是白朮。白朮治療便秘，在中醫臨床多有驗效，本訂閱號之前沒少提及，您可以翻閱前文來體會。

當然，這四味葯的配伍，只是對脾虛便秘患者來說適合。其他原因所致便秘，未必適合，甚至可能服用後適得其反。因此，看官必須在中醫師辨證指導下應用，切不可不經辨證而貿然應用。

好了。文說到這裡，即將告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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