中醫：生薑配它喝，排出體內多年黑臭宿便，便秘好了，口臭也沒了

生薑加蜂蜜，蜂蜜滋潤腸道，可以保護腸道粘膜、使腸壁胃壁更加光滑乾淨，還可以颳去附著於腸壁的多餘雜質。生薑辛辣，可以刺激腸壁蠕動，每天喝一杯排出體內多年的黑臭宿便，便秘好了，口臭也沒了

陳皮與生薑均為溫補植物，可以緩解胃寒所導致的便秘情況，多喝陳皮生薑，不僅可以促進腸胃排出宿便，還能緩解便秘情況，但是上火體質不易多喝哦一定要注意哦。老中醫的方法，親試有效哦

生薑跟苦瓜搭配的話，能起到刮腸的作用哦，還可以清理出體內多年的宿便，達到一周就能瘦5斤的效果。

生薑裡面含有一種叫做生薑素的物質，能夠讓我們血液循環效果更好，有促進作用。在這個過程總毛孔就會快速打開，散出體內的熱量，同時帶出體內的濕氣和毒素。這樣脂肪就失去了熱量的來源，不會再變胖了。同時身體在生薑素的作用下，增加了脂肪的燃燒，加倍的消耗了脂肪！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！