放棄跑步有一萬種理由，但堅持只有一個！

是啊，跑步那麼苦，我幹嘛還要堅持？

其實，我們都在遵循著一個點前進，那就是，跑步能給我帶來一種生活中絕無僅有的奢侈。

跑步的時候，只要不停下腳步，就一定能到達終點。

生活艱辛，這種只要努力堅持就能贏的遊戲規則，是奢侈的。

對於身體，不使用任何藥劑就能提升機能，是奢侈的。

對於內心，忘記煩惱，輕鬆地微笑、大笑起來，是奢侈的。

所以，跑步很苦，我們仍舊堅持。

我們特意採訪了一些跑者，和大家分享，每一個人，都有促使自己堅持下去的經歷和理由！

加油！

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@阿不先生

跑步能夠帶給人心性上的磨練。跑步的人會越來越溫和，也越來越沉得住氣，越來越專註於工作學習上的目標。

一個人跑可以鍛煉自己忍受孤獨的能力，可以在獨處中反思生活。

人生因跑步而豐盛。一種真正的興趣愛好，能讓你的人生樂趣有所依託，遠離觀感的低級趣味。而且，現代生活里長期伏案工作帶來的力倦神疲，可以通過這樣的方式有效排解，從而以蓬勃而朝氣的精神面貌正視生活。

@凌襄愛跑步

剛加入跑步沒幾天，我已經感覺到了如別人所說明顯的效果。我以前走路爬樓梯總是覺得體力不支，氣喘吁吁而且腿軟無力。每天做事沒精神，睡覺越睡越累。跑步以後，早上早早就醒了不願賴在床上，上班做事也感覺精力充沛，連以前總會莫名抑鬱的情緒也少了，出去走路走再久都感覺很輕鬆。不得不說，跑步真的是一劑於心於身的良藥。

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@飛往另一個世界

其實跑步是一種最孤獨的運動。但是你會醉心於這種孤獨。你需要在達到身體極線時咬牙豎持。

漸漸的，我發現，跑步時候並不僅僅是在丈量這個城市。我也在用腳步，丈量著自己的生活。跑步應該也能和眼前的苟且相對吧！身體和心靈都在路上的感覺很過癮！

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@愛在夕陽下奔跑

才跑了三四個月，但已經發現愛上跑步了，體能也有了進步，能跑到10km了！體重減了兩斤多吧。當然，這不是最重要的，跑步，是一種生活態度。感覺身體比之前年輕了，幹什麼都很easy。內心對自己這一點變化表示很滿足很驕傲。跑步讓我更好的熱愛生活，我會堅持下去！

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@小時候叫Mike

只是喜歡跑步後大汗淋漓的快感，堅持幾年不重要，重要的是你能否一直跑下去。上一年4月開始認真跑步，每天7-10公里，一周歇兩天，鄭馬417輕鬆搞定！

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@Purday

跑了一個月，現在每天跑五公里左右，雖然才堅持跑一個月，但我已經喜歡上了跑步，我也會堅持下去！我還想參加馬拉松，我知道我離這目標還很遠，但我會努力堅持，一步一步去實現它！加油！

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@好運798

一開始是為了減脂，後來跑著跑著就習慣了。

跑步不能說堅持，只有訓練才能說堅持。一說堅持，就可以看出是很苦的事情，隨時會放棄。

就像你吃美食一樣，要享受它。跑步是一件愉悅的事情，因為不跑步，身體真的不舒服。

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@那些花兒

因為跑步，我遇見了一個不一樣的自己，我把自己從深深的孤獨里拯救了出來。於是我孤單的時候去跑步，想家的時候去跑步，委屈的時候去跑步…情緒在跑步時都隨風散去，只剩下積極向前，腳步不停的我，而我收穫了內心的開朗…

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@明天還有多久

有在跑步，就知道自己還是有所堅持的。知道自己還沒有完全走失。

好像挺矯情的。

可是我相信所有堅持做一件事情的人心裡都是有那麼一點矯情的，是吧？

跑久了就知道了，一起跑吧~

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@山水一夢

跑步一年，覺得跑步對自己影響很大，身體上的變化，和心靈上的變化，整個人變得積極了很多，也治好了拖延症，能做個有效率的人真的超級爽。我想人就是這樣，做什麼都有一個慣性，跑起來，即使是平時不跑的時候也會不停的堅持+加速+前進。

end

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