母乳奶粉「混合餵養三原則」，媽媽早知道，寶寶少受罪！

文|福林媽咪

前幾天一個寶媽朋友找我聊天，她是一個新手寶媽，經常會向自己認識的寶媽取取經。那天她就很苦惱的問我，她吃了很多下奶的食物，為啥奶水還是會越來越少，現在寶寶每天吃的奶粉都比母乳量多了。

我知道她一直採用的是混合餵養，之前也是讓孩子吃母乳為主，不夠了才讓寶寶吃奶粉，我仔細問了她平常都是怎麼給寶寶餵奶的，猜想這位新手寶媽的問題可能出在餵養方式不當上面了。

生了寶寶之後，如果寶媽們出現奶水很足以及基本沒什麼奶水的情況，反倒好說，要麼就讓寶寶直接吃母乳，要麼讓寶寶完全吃奶粉。很多寶媽是想讓寶寶全部都喝母乳，但是母乳不夠，奶粉來湊，只能對寶寶進行混合餵養。

其實，混合餵養並非這麼簡單，它也有很多需要注意的的事項。

一、喂寶寶應該以母乳為主

寶媽都知道，寶寶的最佳食物應該就是媽媽的乳汁，配方奶只是一種代替，所以在給寶寶餵食的時候盡量讓寶寶以母乳為主。

母乳還有一個特徵，就是寶寶越吸越多，如果寶寶奶粉吃夠了，不願意吸很費力的母乳，母乳的分泌會越來越少。

二、喂寶寶要有一定的規劃和方法

混合餵養其實有兩種不容的方式，一種叫做補授法，一種叫做代授法。顧名思義，補授法就是每一次寶寶吃奶都是先喂母乳，不夠了再補充奶粉，代授法就是每次寶寶吃奶都只吃一樣，一次喂母乳，下次餵奶粉，交替進行。

補授法的壞處是，寶寶一次最好只喂一種奶，否則容易出現寶寶消化不良的情況，另外，母乳和配方奶都有各自的營養結構，混合在一起會破壞這樣一種合理配比，還容易讓寶寶出現乳頭錯覺。

但是代授法的壞處是，寶寶吮吸母乳較少，乳汁分泌也會有所減少。寶媽們可以按照自己乳汁分泌情況和寶寶吃奶情況來決定餵養方式。

三、夜間盡量喂寶寶母乳

寶寶夜間醒來吃奶，寶媽可以選擇母乳餵養，因為晚上的時候母乳分泌量相對比較大，能夠滿足寶寶需求，另外母乳餵養也比較省事，寶寶不用等待太長時間，寶媽也能多睡一會兒。

母乳餵養也不僅僅是滿足寶寶的食慾，還能滿足寶寶對母親安全感的需求，寶寶夜間容易哭鬧，抱著他喂母乳，輕輕拍打寶寶背部，讓寶寶聞到媽媽熟悉的味道，他的情緒也會更加穩定。

當然，這些都只是一般情況，寶媽們也要根據自己和寶寶的具體實際，調整餵奶方式，爭取給到寶寶更好更健康的照顧。

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