不去角質用lamer也不管用！5點自測你需不需要去角質！

原標題：不去角質用lamer也不管用！5點自測你需不需要去角質！

哈嘍大家晚上好呀，芽芽發現最近的天氣真的是一天比一天涼幾度，早晚溫差也相差甚遠，於是便陷入了穿衣困難的狀態....

好吧我承認，這是我想買衣服的一個借口（攤手），畢竟芽芽覺得我們女孩子只有穿新衣服的時候才最美~

但是除了靠衣服裝扮，我們的臉（皮膚）也同樣重要啊！而在乾燥的秋天，除了衣服之外芽芽必不可少的就是囤很多補水滋潤的的各種面膜面霜身體乳。

可是你們有沒有發現，有時候明明你每天都有很用心的護膚可以皮膚卻絲毫看不出有任何改善？懷疑人生的同時覺得自己的臉是不是真的沒救了...哭

擦擦眼淚，先不要急著哭，遇到這種情況的你其實可能只是需要去角質的而已~好奇寶寶的你想知道怎麼辦？聽芽芽我細細分析~~

「角質」這東西到底是什麼？說白了，就是死皮啦。

它是屬於我們皮膚表皮層中的最外層，主要成分是軟性角質蛋白，具有較強的吸水性。所以角質層對於我們的皮膚是有一定的保護的，具有保濕和防晒的作用。

既然芽芽說了角質有保護皮膚的作用，那你們肯定好奇那為什麼我們還要去除它呢？

那是因為和所有東西都有一定的保持期一樣，我們的皮膚表層的角質細胞其實只有短短10天就失去了生命力，之後會在身上停留2周左右，然後再和新生的角質一起脫落。

但是由於現在我們受到外界的很多影響，偶爾的飲食不均，熬夜，心情不好等因素都會使我們身體本身的新陳代謝減緩，從而使得皮膚上的角質細胞無法正常的自然脫落，所以會厚厚的堆積在表面，導致皮膚粗糙暗沉。

所以當你有塗抹了再多再厚的護膚品還是沒效果的情況，那可能就是因為你的角質層過厚啦，因為那些護膚品往往都被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收，當然就沒有效果啦。

因此，首先我們要預防角質增厚，肌膚表層每周都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上就會造成肌膚負擔，所以我們要定期去角質，從而讓肌膚重新呼吸。

按道理來說，我們的健康皮膚循環更新的周期為28天，所以我們去角質的頻率也是28天一次嗎？

有時我們並不能嚴格按照這個周期去角質哦~那我們究竟如何判斷臉上or身體是否需要去角質呢？當你身體肌膚出現以下幾種信號時，那就別等了趕緊吧。

臉部肌膚看起來感覺有些暗沉，同時摸起來的觸感也有點粗糙不平滑，同理身體上的皮膚也是如此。這些都是因為角質層越來越厚重而造成，而過厚的角質層也容易使我們的皮膚表面會非常的容易衰老，角質細胞以及其他污染物也會堵塞我們的毛孔。

在我們日常護膚，使用精華液和面霜之後，感覺很長一段時間之內，護膚品都「浮」在皮膚表面而不能迅速被肌膚吸收。還有些小寶貝們在平時化妝時用粉底液會產生搓泥等情況，這同樣也是有可能是因為老廢角質堆積從而護膚品不能很好吸收而造成。

如果身上的舊角質過多，那麼也會很容易的形成粗糙乾裂的表皮。這些乾裂的表皮十分影響皮膚的血液循環以及新陳代謝，從而導致皮膚細胞代謝減慢。

不知道你們有沒有發現有時候胳膊的關節處會很容易粗糙或者發黑？特別是在乾燥的季節，看上去臟臟乾乾的可是怎麼也洗不幹凈。芽芽告訴你，這也是你需要去角質的表現了！

除了臉，我們的身上會長痘痘的，而且特別是背部。我們的背部本來就是身體皮脂分泌最旺盛的地方之一，而且背部的角質層又特別的厚，所以新陳代謝本來就比我們的臉部緩慢。如果不去除老去的角質，就更容易出現毛孔堵塞等現象，再加上皮脂分泌的旺盛，自然也就會冒出痘痘啦。

很多身為敏感肌膚的小仙女，總擔心去角質會讓皮膚變薄而變得更差。事實上只要溫和、正確地進行去角質的護膚工作，皮膚是絕對不會變薄的，你們大可不必擔心啦。

在你檢查完有沒有以上芽芽說的那些需要去角質的現象之後，這就來教你們具體怎麼去角質的一些方法啦。

肯定有不少寶寶們覺得每天使用洗面奶洗臉，就不會有角質了，這種想法是錯誤的哦。洗面奶只能為此皮膚表面的乾淨，很多細菌和灰塵會藏在毛細孔中，讓白皙的肌膚越來越粗糙暗淡。所以大家可以按照下面方法做。

1.徹底將臉部清潔乾淨，然後從鼻子、額頭、下巴等油垢角質多的地方，使用去角質磨砂膏揉擦這些部位。

2.因為去角質的時候要依靠皮膚生長方向脫，所以不可太過用力，不然會引起搓傷導致皮膚變敏感。

3.去完角質以後面部皮膚的粉刺和黑色素會清除的很乾凈，這個時候要記得使用護膚品，才不容易讓肌膚乾燥。

因為是臉，所以我們就算是去角質也必須溫柔對待，那麼其實我們可以用身邊的日常用品自己diy一些臉部去角質產品啦~

細砂糖

細砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。

綠茶粉+糖

使用綠茶粉，也可直接將家中的綠茶茶葉在太陽底下晒乾後磨成粉用來做磨砂膏。在綠茶粉中加入適量的水調成糊狀，注意水量不要太多，不要太稀。然後在綠茶糊中慢慢的加入白糖，一邊加放一邊順時針的攪拌均勻即可。

酸奶+鹽

酸奶一般喝完後，邊壁都會有一些很濃的剩餘，這時加入一小匙鹽，注意不能攪拌及久，否則鹽會溶化，用手稍微攪拌一下就好了，然後均勻的塗在臉上10－15分鐘後洗去，可以去角質。

給身體去角質我們一般都是在洗澡中進行的，只要多花個五分鐘左右，就可以給肌膚來一次「大掃除」啦~

1.在將身體打濕之後，使用專用的身體清潔刷來輕刷背部，從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，從而清潔毛孔來去除角質。

2.同樣是在洗澡的時候，我們也可以使用身體磨砂膏的產品來進行按摩，促進皮膚的新陳代謝速度，幫助血液循環，去除角質。

當然不要忘了在去完角質之後，也要對身體的皮膚塗抹身體乳進行後續護理哦。

芽芽推薦

rosette溫和去角質凝膠

參考價格：39rmb

日本cosme大賞去角質的第一名，性價比高。它比較響亮的宣傳口號就是300萬去角質的人都選擇它。啫喱凝膠，淡淡的茶香，上臉很溫和。還沒嘗試過去角質的可以先從這款開始入手。

Estelle & Thild超細磨砂膏

參考價：198rmb

來自瑞典的有機品牌，也是比較平價的護膚系列。質地是細軟類的磨砂膏，比較溫和，不會造成皮膚很強的負擔。內含蘆薈和乳木果油，對於曬後修復很有效果。

Cure活性化水素去角質凝膠

參考價格：175rmb

同樣是受歡迎的日本葯妝，主打溫和、無刺激，敏感肌也可以用。這款所含成分的91%都是特選超溫和天然活性化水素，不含防腐劑和色料。不過這款有些寫明傷疤、紅腫、濕疹等皮膚異常的不能使用。

LUSH-海鹽磨砂膏

參考價格：174rmb

號稱臉部和身體都可以使用的磨砂膏。藍色顆粒只在最上面有薄薄一層，含有60%的海鹽成分但是卻是櫻花花香哦，用完之後皮膚光滑柔嫩還很留香。

the bodyshop 桃子磨砂膏

參考價格：149rmb

蘊含來自地中海的蜜桃種籽以及椰子殼的研磨微粒，可以溫和的去除皮膚上的老廢角質，更有蜜桃核仁精華油等美肌成分，使用後保持肌膚的水潤光滑，留香很持久。

歐舒丹-精油磨砂膏

參考價格：300rmb

這款磨砂膏是含有5種精油可以緩解疲勞的良品，裡面的顆粒很大但是使用時卻一點也不刺激。檸檬香味，使用後皮膚也不會感到緊繃。

今天的去角質小課堂芽芽就說到這裡，希望你們在這個乾燥的秋天也可以擁有細膩白嫩的肌膚哦~在皮膚這件事上千萬不能懶，要不然花錢買的護膚品不吸收不就浪費了嘛！？在秋冬你們還想知道什麼有關於肌膚護理的小知識和小疑問嘛？快來留言告訴我吧~

芽芽這麼辛苦總結

你們忍心不給贊嘛？？

善良的小仙女會越來越美哦！

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