女人生完寶寶後，月經在這個時間來了，說明子宮恢復不錯

不管是順產還是剖腹產，產後恢復是女人們最為關心的話題。其實子宮恢復得好不好，跟月經有很大關係。

若生完孩子後，這個時間來月經，說明你子宮恢復得很好，看看你是否這樣？

有些女人在生完孩子後1-2個月就恢復月經了，有的則可能要半年-1年後才恢復。女人月經恢復的時間很重要的一個因素是跟自身體質和哺乳有分不開的關係。當你出現這2種情況，說明子宮恢復得不錯。

一、生完孩子後，沒有進行母乳餵養的，2-3個月內出現月經回潮（子宮恢復得不錯）

二、生完孩子後堅持用母乳喂寶寶的，6個月左右出現回潮（子宮恢復得不錯）

產後出現月經回潮，要避免劇烈體育運動、大量葯補、穿著緊身衣褲等。

值得注意的是，當你生完孩子後1年之後都沒來月經，並且身體健康沒什麼問題的，就要警惕了。最好要及時的去醫院做檢查，看看子宮以及卵巢是否出現了健康隱患。

除了這2點，新手媽媽們平時還要留意月經不正常的癥狀。

1、產後月經不規律（有時長有時短）可能會引起月經不調。

需要平時應該注意適當補鈣、運動，多休息，加強營養，有一定的預防作用。

若是長期月經不規律，要及時找醫生看看。

2、產後月經量少（比懷孕前少或嚴重減少）

主要原因是身體血虛、先天腎氣腎精不足，生產過多等損傷腎臟或者外傷性出血造成的。

這種還是要預防為主，新手媽媽們平時應盡量避免做對子宮內膜造成損傷的手術、長期服用避孕藥等。

3、產後月經量多

女人在正常情況下月經血量一般不會超過30-50毫升，若是超過80毫升，則是月經過多。

平時可服一些口服藥物來治療，如果嚴重的，要根據醫生的建議來進行藥物或手術治療。

女性月經時間跟體內分泌的激素變化有著密不可分的關係，如果身體激素水平能夠儘快恢復正常的狀態，那麼女人的卵巢也會正常排卵,月經正常。

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