睡覺時，手機能放「枕邊」嗎？關於手機的這些知識，你早知道為好

現在不管是年輕人還是中年人，睡覺前刷會手機已經成了大家的一種習慣。隨著手機越來越智能化，我們對手機的依賴也越來越高。而手機，也逐漸代替了我們生活中的很多東西，現在的手機不僅能當我們的電話，還是當我們的日曆、鬧鐘、備忘錄，甚至是電視機。我們每個人都離不開手機，不少人在夜晚驚醒的時候，第一想到的是去摸索手機，因為他們的手機就是放在枕邊的，但同時很多人說，手機放在枕邊會有很大的輻射。睡覺時，手機能放「枕邊」嗎？關於手機的這些知識，你早知道為好！

關於手機能不能放在枕邊，要從手機的輻射說起。一般來說，手機的通訊和流量功能是通過手機發射的電磁波和基站之間進行一個信息的交換而實現的，而人體在睡覺的時候，很容易受到電磁波的影響。有研究表明，人體的神經系統很容易受到電磁波的干擾，尤其是手機發射的微波輻射。這種輻射會引起腦部神經神經組織的形態學改變，而親切隨著受輻射時間的增加，甚至可能引起原代細胞的死亡率升高，因此，手機放在枕邊確實是會影響人的健康的。

其次，很多人都認為睡覺前應該關閉手機，這樣做不僅能避免手機的輻射，還能延長手機的使用壽命。而事實上，手機每晚關機非但不能延長手機的壽命，還會起到一個相反的效果。因為在手機關機的時候，手機內所有緩存的數據都會被休眠，等到再次開機時，所有的數據都需要重新地載入並被讀取，同時，手機的網路需要被重新搜尋，內存的存儲信息也要被重新讀寫。在這個過程中，頻繁地開關機會對手機的存儲元件造成損耗，從而造成手機壽命的減少。

最後，不少人也會認為晚上關機能夠節省電量。其實這種說法也是錯誤的，晚上手機在待機的時候，損耗的電量是非常小的。但是如果你關機後再開機的話，手機因為要搜尋網路和載入信息的緣故，反倒會增加手機CPU的工作負擔，從而引起手機耗電量的增加。所以大家在睡覺之前，是沒有必要關閉手機的。

但是，手機永久了，後台會佔據手機很多的內存，大家不難發現，手機用久之後會變得很卡。那這個時候，我們就需要重啟一下手機，來清除緩存和垃圾文件，使手機變得更加流暢。總的來說，我們晚上睡覺的時候，不要把手機放在枕邊，盡量把它放在遠離身體的地方。其次，也不要關閉手機，只需打開飛行模式就可以了，因為開啟飛行模式，能夠阻斷手機信號的發射，減少手機的輻射量。關於手機的重啟，也不要太頻繁，基本上一周重啟一次就差不多了。關於手機的這些知識，能夠幫助到大家的日常生活，你早知道為好！

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