胎兒足月孕婦要做的準備

教育 10-15

首先准媽媽要知道，所謂的胎兒足月在醫學上規定妊娠37周到42周，這段時間都屬於足月妊娠。足月妊娠是胎兒生長發育成熟可以準備分泌的階段，在這個期限內生產都是正常的。

而在胎兒分泌以前，准媽媽自身准媽媽要以順其自然的心態面對即將到來的分娩。丈夫及其家人也要做好心理準備，尤其是當準媽媽開始陣痛時，不要驚慌失措，更不要在分娩的關鍵時期給准媽媽增加不安和無用的擔憂，各項「後勤」工作要準備充分，在待產期間，丈夫及家人一定要守護在准媽媽身邊，以免出現羊水破裂等情況，准媽媽一個人應付不了。

這個階段准媽媽要注意休息，尤其注意不能長時間保持一個姿勢，需要不時的變動姿勢，活動四肢。這個階段的准媽媽也要注意洗澡的時候不能坐浴，坐浴容易使細菌進入陰道，造成陰道炎等疾病，洗澡前後的溫度不宜相差太大，否則容易引起子宮收縮，造成早產、流產等現象。