哪些人群易得腦梗塞？這些易患人群怎樣預防？

調查顯示，在中國每12秒就有一人發生腦梗塞，每21秒就有一人死於腦梗。這些扎眼的數字，對國家、社會和家庭來說，都是慘重的負擔。那麼，了解腦梗塞的易發人群和做到正確預防就顯得非常重要了。

哪些人群易得腦梗塞？

第一，糖尿病患者

糖尿病患者發生動脈硬化的幾率要明顯高於正常人。因此，糖尿病也是老年人發生腦梗塞的一個重要危險因素。故老年人每年至少要做兩次血糖檢查，以便及早發現和治療糖尿病，降低中風的發病率。

第二，血脂增高人群

肥胖的老年人大多存在血脂增高。血脂增高是誘發動脈硬化的主要危險因素，而動脈硬化是老年人發生腦梗塞的直接原因。因此，體形較胖的老年人應積極減輕體重，並通過飲食、運動及藥物治療等綜合措施來調節脂質代謝，防止發生腦梗塞。

第三，吸煙飲酒人群

據調查，半數以上的腦梗塞病人都有長期的吸煙和飲酒史。因此，吸煙和飲酒是老年人發生腦梗塞的重要原因。吸煙可引起血液中的脂質及纖維蛋白原含量升高，致使血粘度增高。飲酒後，血液中酒精的含量迅速增高。酒精有使腦血管發生收縮、痙攣的作用。故飲酒可增加腦梗塞的發病率。因此，老年人應儘早戒煙、戒酒或限制酒的攝入量。

第四，高血壓及某些低血壓病人

高血壓引起腦血管病的機制，主要是加速腦動脈硬化引起的。由於長期的高血壓可導致小動脈管壁發生病變，管腔狹窄，內膜增厚，當腦血管管腔進一步狹窄或閉塞時，可使腦組織缺血缺氧而發生腦血栓形成。當血壓驟升時，可使這種已經變硬脆弱的血管破裂，而發生腦出血。

平時注意穩定血壓，並不要求降壓太低，太低了也會因供血不足導致腦缺血，發生腦血管病，適當服用降脂藥物。

以上易患人群中，有以下5點誘因需重點關註：

1.季節變化時

如：溫度、氣壓、濕度等變化較劇烈時，因此在一年中形成兩個小高峰，分別為秋冬和冬春交替時。

2.情緒波動時，如精神鬱悶、長期壓抑、精神激動、過分緊張等。

3.生活習慣和環境改變時，如長途跋涉或熬夜後。

4.長期卧床或睡眠中。

5.長時間禁水、禁食導致血液濃縮時。

濟南復元康復醫院溫馨提醒：平日培養良好生活習慣，積極治療糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病，將腦梗的高危因素有效扼制，做到防患於未然。祝您健康

撰寫：wsx 編輯：lx

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