男人最怕被你這樣晾著，不出7天必會主動挽留你

原標題：男人最怕被你這樣晾著，不出7天必會主動挽留你

是不甘，不甘於那個讓自己愛到深入骨髓的人，再也不屬於自己；是絕望，絕望於每個人的獨一無二，世上不會再遇到完全相同的人；是憤怒和無助，無助於自己只能被動的接受分手的事實，憤怒於他的冷漠和絕情..... 各種負面情緒充斥著你的大腦，輪番炸裂。

於是很多人都將自己變成了「負能磁場」，沒有一點積極的能量。身邊的親朋好友也會覺得很無奈，因為負能量爆棚的人，總會給人帶來不好的情緒和心情，讓人感到厭惡。同時對於對方來說，他會更加認為和你分手真的是正確的選擇。

因此，如果想要挽回愛人，就要認清自身缺陷，規避情緒和行動上的錯誤，才能順利挽回男友。

?想要再次吸引男人，就要掌握正確的挽回技巧。下面我將用一個內部學員的案列來告訴大家怎樣才能了解男性思維，真正挽回愛情。

學員自述

我叫桑蘭，27歲，我和呂建在一起4年了。

我們剛在一起的時候，呂建十分寵我，萬事都為我考慮的很周到。但是他工作很忙，為了好好的照顧他，我辭掉了自己的工作。他很感動，抱著我說他會努力賺錢養我。

我以前是一個很愛美的女生，平時上班都要提前1個小時起床化妝打扮，在家也是必帶妝。但是自從辭職過後，我每天想的都是今晚做什麼菜，熬什麼湯。根本就沒有多餘的精力去洗洗化化的，所以每天都素顏朝天，就連衣服都很少買了。

雖然他有時候也會讓我多打扮打扮自己，但我總覺得他是在嫌棄我，然後和他慪好大半天氣。直到他來哄我，我的情緒才會好轉過來。

雖然他工作很忙，但是我還是要求他每天報備行程，按時回家陪我。他一開始還說我小氣，但是我就是想他多回來陪陪我啊，那些不必要的聚會去了也沒用啊。

我以為他會一直寵著我，但是好景不長，漸漸地他開始經常挑我的毛病。什麼菜太油，外套沒熨好，家裡太亂之類的。

我以為是他工作上壓力太大了，也就沒多想。但是漸漸地，我發現他變得很冷漠。經常借口加班不回家，就連電話簡訊也變得越來越少了，我甚至感覺他在故意躲避著我。於是我經常打電話到他公司問他有沒有上班之類的，我以為這是對他的關心。可是沒想到....

直到一個月前，他突然向我提出了分手！我沒有一點心理準備，四年的感情他說斷就斷，連半分的考慮機會給沒有給我，就直接宣判了我死刑。

也許是我太逞強，雖然哽咽著同意了。但一周後，我卻徹底崩潰了。黑夜的空洞和無助感湧上心頭，我哪裡真的忍受得了孤獨？哪裡又能接受得了他離開的事實？

於是我開始用自己的辦法去挽回已經遠離的他。

一開始，我不斷地給他打電話。在電話中，我不斷承認錯誤，告訴他我的規劃，以及我們幸福的未來。

但是漸漸的，他開始不接我的電話了。所以我就開始發簡訊，向他訴說我的付出，我的心酸和無助，甚至還會氣急敗壞的謾罵他。

最後，他把我的電話給拉黑了，信息也一直不回復。之後我還用過我朋友的電話打給他，問他為什麼如此狠心，他卻直接把朋友的的電話也拉黑了。

無計可施的我，就去他的公司，在他公司門口等他下班。等他出來以後，我就衝上前去，從背後摟住他，他卻用力的掰開我的手，然後頭也不回的離開了。

我無助的坐在地上，陷入了深深的絕望之中。那天過後，我就像丟了魂一樣，每天都提不起精神。直到我遇到了小暖老師。對於這段感情，我是全身心付出的，因此只要能挽回呂建，我什麼都願意去做。

導師分析

正確的挽回方法就是不斷做對的事情。因為任何一件錯誤的小事都可能讓自己之前的努力白費。因此挽回時要盡量避免犯錯。

本案例中，桑蘭的挽回行為，很明顯受了著急情緒的控制，從而讓挽回變得愈加艱難。

男女相處講究的是互相尊重理解，這才是健康平等的感情。

但很多女性總是習慣偏向於把自己塑造成被呵護的對象，不能忍受或不允許男人有一絲怠慢。

在這段感情中，桑蘭主要有以下幾個問題：

1、不懂得男人心思

桑蘭的問題和其他很多女學員一樣，就是在感情中，不懂得和男人交流，面對感情問題，只是選擇逃避和冷戰，這樣是不可能讓倆個人彼此了解的。

其實感情再深的情侶之間都會有摩擦，有摩擦不可怕，可怕的是，有摩擦了還不去解決根本問題，雙方都在忍耐，那隻會讓彼此之間更加生疏，矛盾感也會直線激化。

所以化解矛盾，千萬別試圖用心領神會來解決，只有有效的溝通，才能適時的調整心態，排空垃圾情緒，讓你們走的更遠。

2、付出不對等，框架太低

正如桑蘭所說，她一旦愛上一個人，就會全心全意的付出所有。在戀愛前，一直處於被動，一旦關係確定，就全身心的愛他。

其實這種心理，很多女生都有。女人在感情中，更多的是感性，一旦愛上一個男人，就不管不問，而且越愛越深！

我們都知道，越容易得到的東西，越不會珍惜；只有那些難得到的東西我們才會很在乎。

換句話說，我們都喜歡有價值的東西。桑蘭在戀愛後的行為方式，很明顯就是在降低自己的價值。

男人不會喜歡框架低、沒有價值、失去自我的女人。只有女人自我珍重，自我珍惜了，才有可能獲得男人的對等的愛。

3、佔有慾太強

女人想要贏得男人的疼愛，就要知道男人需要什麼，只有明白男人的心思，挽回才事半功倍。

桑蘭由於太愛呂建了，導致這種愛已經上升到了枷鎖的地步，而自由卻是男人最需要的。桑蘭用各種各樣的方式，限制呂建的生活，無時無刻都在調查對方的行蹤，其實這無疑是把對方逼走。

感情並不適合過度緊抓，你抓的越緊，對方跑的越快，如果你不知道這個道理，一味的用力抓，等你們之間的繩子斷了，你們的感情也走到頭了。

4、缺失新鮮感

桑蘭在愛情中追求的是平淡穩定，從而忽略了新鮮感，如果一段時間的一塵不變，就會讓男人產生厭倦感。

這就好比一盤菜吃久了，就會吃膩。這也很容易想到，為什麼男人見到新的女人，哪怕沒有原配漂亮，都會很感興趣。

專屬挽回方案

挽回開始前，老師會跟學員溝通剖析學員在戀愛中的問題，全面熟知學員的感情問題，並對挽回難度初步估算。

在了解桑蘭和呂建的感情問題之後，導師團隊召開了內部會議。根據兩個人的感情問題和矛盾點整合分析，策划出了一套完整感情的流程。

一、切斷聯繫，消除抵觸心理

桑蘭在分手初期，總是控制不住自己的迫切情緒，著急複合。但是往往男人的態度是，你越追，他越逃，追的越緊，逃的越快。

同時，時機也很重要，很多女學員在挽回過程中，忽略了挽回時機，在沒有摸清男人的心思和需求時，就開始跪求複合，最後肯定是適得其反。

我們了解到呂建分手後的生活，很逍遙自在，經常和一群朋友去各種暢玩。其實男人都是這樣，在分手初期，會突然如釋重負，充分體會到自由的好處。再也不用受女朋友的管束，當然要放浪一把。

很多女學員在分手後，害怕自己心愛的男友被其他女人奪走，從而急躁的想要達成挽回。其實，男人剛跟你分開，巴不得多享受幾天自由日子呢，短期內是不會找正經女朋友的，除非你們的分手就是源於別的女人。

二、提升自己，為挽回做鋪墊

和女人差別較大的是，男人經歷過短暫的放縱之後，會迎來強烈的孤獨感。在這一時間段里，男人會回憶起你們在一起的點點滴滴，會想起你的好。努力抓住這一時間段，也是挽回成功的基礎。

我們了解到桑蘭在戀愛後，很少打扮自己，形象太過於單一。時間長了，容易讓男人形成視覺疲勞，於是我們開始對桑蘭進行形象改造。

同時，在孤獨期，呂建可能會看一看桑蘭的動態，得到桑蘭最近的情況、了解一下她過得好不好。利用男人的這一心理，我們開始幫助桑蘭建設朋友圈。

具體如下:

?1.和閨蜜逛街（曬出改變後的外表，提升內心印象）

2.在花店買花（提升價值，展示優雅一面）

3.在健身房健身（曬出身材，展示完美曲線）

4.晨跑結束（陽光開朗，流汗的女生最美麗）

5.參加公益活動（積極生活，展示愛心）

在建設朋友圈的過程中，呂建主動私聊了桑蘭，並問了問公益活動的詳情。

終於，倆人從徹底斷聯恢復到偶爾會聊上倆句話，為後來的成功複合打下了基礎。

三、利用共同好友，升溫關係

有了外表和內涵的雙重改變，現在可以適當的見面了。但是，目前還沒到倆人私下單獨見面的地步，因為彼此還處於分手後的尷尬期，如果倆人操之過急，容易適得其反，不利於挽回。

這個階段可以利用共同朋友，約一些比較好玩的活動，這樣不會顯得尷尬，也不會很刻意。有助於打破僵局，重新建立好感。

真正聰明的女人，挽回從來不用過激的追求，她們知道讓自己如何化被動為主動，吊著男人，讓他主動找你聊天，而話題還掌握在自己手中。

正好那段時間他們二人的共同好友過生日，讓桑蘭帶著呂建一起去玩。我們認為這是一個好機會，就讓桑蘭順勢把呂建約出去。這個過程由導師一對一代聊指導完成。

這次見面，因為有很多好友在場，兩人玩的十分盡興。而且因為人多氣氛熱鬧，倆人也並沒有感到尷尬。

中途，呂建還多次主動幫桑蘭擋酒。聚會結束後，還提議要送桑蘭回家。桑蘭及時反饋給我們之後，我們讓她馬上拒絕呂建的請求。因為只有這樣，才能讓呂建對桑蘭的興趣大大提升起來。

四、單獨見面，重新吸引

分手後，他會把你當成過去，在他心裡你只是「前女友」。所以如果你表現出很強的複合目的，他會對你有排斥心理，從而不利於挽回。

所以在挽回過程中，儘可能的繞開這個話題，通過語言和行為上的交流，慢慢的讓他消除這種抵觸心理。

挽回中，身為女方的你，不能表現出過高需求感，因為男人對於太容易得到的東西都不會很珍惜。總之把握一個原則:語言上可以積極點，行為上被動一點，吊著男人，主動親近你。

經過了前幾次的活動，呂建對桑蘭的態度明顯有了回升，原本客套的聊天也開始有了些許曖昧。

我們看著最後的時機到了，就讓桑蘭把呂建約出來做最後的致命一擊。

桑蘭以公益活動為由，讓呂建去當志願者，呂建也欣然接受了。二人在活動過程中舉止曖昧，言語親昵。而呂建也通過這次活動看到了桑蘭自信，開朗的一面。對桑蘭的態度甚比戀愛初期，兩人甜蜜的就像剛戀愛的小情侶一樣。

活動結束後，呂建主動向桑蘭表明了心意，希望桑蘭能再給他一個機會。桑蘭一時激動不已，但我們指示她需要時間考慮，然後及時從呂建的告白中抽離出去。

因為，如果此時就答應的話，會讓呂建覺得桑蘭還和以前一樣。所以此時適當的抽離和冷落，反而會激起男人對你的渴望。雖然桑蘭很想答應他，但還是按照我們的建議做了。

果不其然，在桑蘭態度轉變的地5天，呂建就坐不住了，當晚就把桑蘭約了出去。而讓人更意外的是，呂建悄悄的準備求婚。於是，在眾人的見證下，呂建向桑蘭求婚了。二人也在眾人的祝福聲中，幸福的擁吻......

挽回愛情最重要的是要先挽回自己，只有好好愛自己，懂得投資自己，才會遇上對的人，讓對的人少些失望，多些期望.

如果你也正在為失去另一半而感到困擾，無能為力，卻又積極的想要改變自己（dyds678）小暖，你身邊的挽回專家！

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