付謖睿：我想要的，不過是睡一個好覺
原標題：付謖睿：我想要的，不過是睡一個好覺
文/劉嘉酈 攝影/張洪斌（部分資料圖片由付謖睿本人提供）
雖然年紀不大，但付謖睿的經歷卻相當豐富。從1998年的黑龍江抗洪，到之後果斷投身對俄貿易，再到重回校園，去浙江大學讀MBA，乃至如今熱心公益，他的人生絕對稱得上「豐富多彩」這四個字。
從打呼到睡眠呼吸暫停綜合征
樂觀開朗的付謖睿也有焦慮的時候，那便是自己總是會在睡覺的時候打呼嚕。「我之前不知道自己睡覺打呼，別人跟我說，我也不怎麼信。直到有一次出差，同屋一塊兒住的同事把我打呼的聲音錄下來，第二天放給我聽的時候，我才發現，原來我不只打呼，而且打呼打得特別厲害。」
付謖睿開朗好客，總是喜歡在自己家裡招待朋友。
自從知道了自己睡覺打呼，付謖睿就開始有意識地改變自己的生活習慣，尤其是在支教這種集體生活中，更是如此。據和他一起前往山區支教的同行人士說，每到睡覺時間，付謖睿總是不見人影，有時候半夜起來，才會發現他剛剛回到房間，準備睡覺，「其實不是我不想睡，只是我打呼太嚴重，很容易影響到其他人，把別人給弄醒了多不好啊。」
去山區支教，是付謖睿堅持了很長時間的行動。澎湃新聞主辦的雪域童年活動，也是他每年都會參與的慈善項目。
由於打呼實在厲害，付謖睿的朋友建議他去醫院做一下檢查，而醫生的回復讓他有些焦慮，「說是很可能有睡眠呼吸暫停綜合征。」
睡眠呼吸暫停綜合征簡稱OSAHS，是由於人在睡覺的時候出現上氣道狹窄或塌陷，導致夜間睡眠打鼾並伴有呼吸暫停的一種病症。呼吸暫停引起反覆發作的夜間低氧，容易導致高血壓，冠心病，糖尿病和腦血管疾病等併發症及交通事故，甚至出現夜間猝死。因此OSAHS是一種有潛在致死性的睡眠呼吸疾病。它聽上去陌生，但在生活中的發病率卻並不低，很多體形較胖、睡覺打呼的人都可能是潛在的睡眠呼吸暫停綜合征患者。
空下來的時候付謖睿喜歡讀書，但因為睡眠質量不好，他常常會在看書的過程中不知不覺地睡著了。
不敢睡和睡不醒的生活
睡眠呼吸暫停綜合征給付謖睿的生活和工作帶來了巨大的影響。因為害怕自己「睡著睡著就過去了」，因此他常常不敢深睡，總是會保持警醒的狀態，這樣的行為直接導致了他的睡眠質量下降、睡眠不足，更尷尬的是，他常常會在坐車的時候不知不覺地睡著，即使客戶在身邊，也會突然發生睡著了打呼的情況。
無論是在山區支教，還是在經營自己的紅酒生意，睡眠不好讓他白天工作時候的精神難以集中，可以說嚴重干擾了他的生活和工作。
作為一名葡萄酒經銷商，和國外客戶交流是工作內容之一。但在和客戶溝通的時候突然睡著了，卻是相當尷尬的事情。
去葡萄園采完葡萄的付謖睿即使感覺十分疲憊，也不敢讓自己睡得很深。
為了改善這一情況，付謖睿會不停地給自己暗示，告訴自己晚上一定要好好睡，這樣白天才能有精神，可事實上，一到了夜晚要入睡的時候，他就會變得焦慮起來，「這就直接導致我入睡難，好不容易睡著了，卻還是淺睡眠，休息得並不好。」久而久之，他的身體狀況也逐漸改變，整個人的情緒也變得不像以往那麼積極了。
為了能讓自己睡個好覺，付謖睿想了很多的辦法，甚至還在自己家裡的中央空調里裝上了制氧設備以提升家居空間的氧氣含量，可這樣的做法並沒有給他帶來任何實質上的幫助，睡不好依舊睡不好，沒精神還是沒精神，直到有著相同疾病的病友給他推薦了飛利浦的呼吸機，這種睡不好的生活才真正改善了。
造型小巧、適合家用的飛利浦呼吸機
久違了的安穩睡眠
「剛用的時候挺緊張的，畢竟睡覺時候你得帶著異物，總會有點兒不舒服，」付謖睿說，「但真的用上了就覺得還行，選對尺寸就不會產生擠壓感，用久了之後就會習慣，而且心裡會覺得特別有安全感。」
付謖睿說，飛利浦的這款呼吸機操作十分簡單，使用感受也很舒適。
通過增加流通的空氣壓力來打開氣道，同時提供足量氧氣，讓呼吸變得順暢、不間斷，是呼吸機的工作原理之一，這意味著在呼吸機的幫助下，睡眠呼吸暫停綜合征患者能夠改善完整的自主呼吸，減少甚至避免嚴重打呼這一情況的發生，而對於付謖睿來說，這不僅意味著他可以睡一場真正意義上的好覺，同時也意味著他的生活發生了巨大的改變。
「現在特別輕鬆，晚上睡得好，白天精神也好，工作效率比之前提升了不少，再也沒有出現過和客戶一起坐在車上就睡著的情況了，而且在葡萄酒品鑒和去葡萄園實地考察時，都可以很好地集中精神跟對方交流，」付謖睿說，「現在跟朋友出去玩或者參加集體活動的時候，都可以非常好地融入大家，尤其是在去山區支教的時候，也不會發生要等別人睡著了以後才能躡手躡腳回房間休息的情況了，可以保證充足的睡眠去更好地跟孩子們一起交流學習，每一天都非常自信。」
戴在付謖睿臉上的就是用來改善睡眠呼吸暫停綜合征的飛利浦呼吸機。
戴著飛利浦呼吸機入睡已經成為了付謖睿的習慣。
疾病的出現是生活中不可避免的一部分。我們要做的，並不是在疾病面前退縮不前，而是應該用一種積極的態度和方式，去正面迎戰。像付謖睿一樣，勇於嘗試、積極改變，和健康生活擁抱吧。
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