婚後易發胖？有圖有真相……

導讀

婚後容易胖起來，是很多人的心得體會。最近德國的一項研究發現，大多數人在結婚後體重都會增加！而親愛的網友們，用一幅幅「老公婚前婚後對比圖」，集體展示了真相……

婚後前4年，夫妻體重增速為獨居時兩倍

據德國《法蘭克福彙報》網站近日報道，為了考察婚姻狀態與體重變化之間的關係，來自德國多家機構的研究人員，開展了一項歷時16年的跟蹤調查。

他們在分析了2萬名德國人的相關數據後發現，在婚後前4年，夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩倍，而且這一現象與年齡、健康狀況、精神狀態、體育鍛煉頻率和生育狀況都無關。

不少網友曬出了結婚前後的對比照~~

而且這是一個普遍現象哦——明星也會中槍！比如這位~~

飲食或是導致肥胖的根源

研究人員認為，導致體重變化的根源還是飲食。婚姻狀態的變化往往意味著日常飲食習慣的變化，例如夫妻會共進早餐，這時每個人吃的通常都比獨居時多，而獨居者不吃早餐，或者早餐相對簡單的比例更高。

婚姻狀態對體重也有影響

此外，研究還發現離婚或分居也會對體重產生影響。無論男女在這兩種狀態下，胖瘦程度都很容易降至結婚或同居前的水平。研究人員認為，這可能是因為人在單身狀態時，為了尋找伴侶會對體形更加重視。

那麼如何保持好的身材呢？本編為大家梳理了四個誤區+四個建議：

—— 四個誤區 ——

—— 四個建議 ——

綜合 ｜ 中國新聞網、人民日報、央視新聞

編輯 ｜ 張昭

喜歡就轉發·更喜歡就關注

您 可 能 錯 過 了 這 些

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！