情侶之間，這兩件事不要多做，不然你對她的愛，也成了傷害！

王超從來沒有想到，那麼疼愛女友的他，有一天會被女友無情的拋棄。

王超已經跟小麗相戀兩年了，誠如王超所說的，他對待女友特別的好，經常給小麗買東西，帶她出去玩，但是王超有一個小麗不喜歡的毛病，就是無論做了什麼事，都要拿出來說一下。

比如，王超給小麗買了個耳環，出門逢人就說這是自己送給小麗的，花了不少錢。總是仗著自己付出就強調自己的價值，小麗通常都會順著王超誇讚一番，但是逐漸也產生了厭倦。

不僅如此，王超的猜忌心還特彆強，他不允許小麗穿短裙，更不允許她跟同事關係過密，每次出門都得經過他的同意，因為這件事小麗沒少跟王超吵架，但是王超每次都強調，這是因為自己關心她，儘管如此，小麗還是對王超的行為有所不滿。

這天王超接小麗下班，碰巧看到小麗跟自己的一個男同事有說有笑的往外走，回到家，王超就開始質問這件事，小麗說那只是自己的同事，兩人根本沒有什麼關係，但是王超卻不相信，他強迫小麗交出手機檢查，還想要刪掉小麗的異性朋友，小麗再也接受不了王超這樣幼稚的行為了，他奪回手機，主動向王超提出了分手，結束了這段感情。

以上就是學員王超的真實經歷了，在電話里跟我們導師講完後，王超已經泣不成聲，他想不到自己對小麗那麼好，小麗卻要背叛他，看到王超還沒有意識到自己的錯誤，我們的導師主動為王超分析起這段感情。

1.過分干涉，忽視伴侶感受

無論是在穿著上要求她，還是不允許她與同事關係密切，你的這些行為，都已經干涉到了她的生活，她不會因為從你的過度「關心」而更加依賴你，反而會感覺自身被束縛，逐漸遠離與你的關係，避免你的無端干涉。

因為你總是從自身角度看待問題，所以對方的想法，你也不會認真去了解，你只按照自己標準去要求對方，從來沒有想過對方是不是真的願意接受，她的內在價值也被你忽視，只能通過滿足你的要求來獲得你的欣賞，自己的想法從來都不會被尊重，這才產生了對你的不滿。

2.過度懷疑猜忌，對伴侶不信任

你對於伴侶的懷疑，才是造成你們分手的直接原因，她只不過跟同事一起出門，你就懷疑她是出軌，這樣的想法自然會讓她覺得不被尊重。同樣，你過激的行為，都表現出了你對她的懷疑，對方正是忍受不了樣無理的要求才選擇跟你分手的。至於對方出軌，那不過是你滿足你自身受害者心理的假象罷了。

意識到了自己的錯誤，王超決定要改變自己，主動挽回，他說自己馬上要給女友打電話，卻被我們的導師攔下了，這是為什麼呢？

1.主動斷聯，緩和雙方矛盾

對方此時還存在對你的不滿，此時挽回，必然會觸及對方的抵觸心理，引起更深的反感。你應該狠下心主動斷聯，更雙方一個冷卻的時間，待對方的情緒穩定後，再主動道歉，表達自身的態度。

另外你要擺正心態，學會正確的看待兩人的關係，不能因為是她的伴侶，就在任何事上要求、控制她，你可以把時間多放在感情維護和自己的事情上，防止對她過多的干涉，並且有意識的彌補對對方造成的傷害，這些都有助於你重新獲得對方的好感。

2.增加有效溝通，學會換位思考

在斷聯一段時間後，你應該針對對方最近關注的點，與對方形成共同話題，主動地進行破冰。一定要記住，對方對你產生不滿的原因，還是你沒能站在對方的角度看待問題，所以你要試著了解她的內心感受，主動地扮演傾聽者，通過對對方的引導，抒發她對於自身的不滿，了解她的內在需求，為接下來的挽回打好基礎。

3.重塑舒適戀愛體驗，穩定提升感情

哪怕是已經掌握了她的敏感點，也不能不留意她的情感反饋，因為太過冒進重蹈覆轍，引起她的方案，增加挽迴風險。要結合她的反饋，不斷地調節自身情感投入，逐步提升兩人的關係。

所以在兩人感情恢復的過程中，你要改掉以往總是要求她的習慣，多詢問她的意見，主動站在她的角度為她考慮問題，重新塑造舒適的相處體驗，讓女方覺得和你在一起沒有任何壓力，並且不要因為想要急切挽回，就加速親密關係的升級，以免造成她思想上的壓力，需要根據對方的節奏，循序漸進的達成挽回，穩定的使你們的感情升溫。

如果你的感情中也出現了了類似問題，又害怕因為方法不對導致挽回失敗，造成二次創傷，可以添加我們的微信公眾號：橘子情感，我們的導師將會針對你的情況制定挽回方案。

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