骨質增生不是病？還是好事兒？康復科醫生這麼說

50多歲的張阿姨前陣子做身體檢查，大夫說她的膝關節部位有點骨質增生。從年輕時候就很愛惜自己的身體，平時也特別注意養生，突然查出來這個病，張阿姨多少有點不知所措。

怎麼才能消除增生呢？最在近北京醫院舉辦了一場關節健康的講座，張阿姨向北京醫院康復醫學科主任醫師玄勇提出了這個困惑，希望得到一些幫助。

「骨質增生在這個年齡發生，其實算是一件好事兒！」這個回答是張阿姨沒想到的：骨質增生既然是個病，怎麼還能是個好事兒呢？

骨質增生是自然的生理現象

膝蓋、手肘、肩周等關節部位被肌肉、韌帶等組織包裹著、保護著，但隨著年齡的增加，這些組織會退化，肌肉沒年輕時有力量，韌帶也沒有最開始那麼緊緻，於是關節也就少了原來那種穩固的支撐力。

此時，為了保證關節正常的活動，可以完成走路、伸展、彎曲等動作，就會嘗試找回之前的平衡狀態，其中一個代償方式就是骨質增生。

玄勇醫生介紹，隨著年齡的增加，人的體重也會上漲，膝關節承受的重量也相應增加。骨質增生出現後，相當於增加了底盤的面積，讓關節更能承擔增加後的體重。

「如果沒有骨質增生機制，人老了可能就站不住了。」玄勇醫生表示，骨質增生和老人長白頭髮和皺紋是類似的道理，是人體一種很自然的生理變化，是一種身體的自我保護機制。

有數據顯示，45~65歲的中老年人拍X光片，20%左右的人都會有骨質增生的表現。到了65歲以上，這個數字可能增加到80%以上。像張阿姨這樣日常體檢中查出骨質增生，不必過分擔憂。

治療骨質增生，一定要避開這個大坑！

雖然骨質增生本身不是疾病，不用給自己太大心理壓力，但並不是讓大家全然不顧，因為當骨質增生引起關節疼痛、走路障礙等癥狀時，就是醫學上的「骨質疏鬆症」，需要及時去醫院干預治療。

遺憾的是，目前醫生面對骨質疏鬆症也沒有特別的方法，治療目標以消除癥狀為主，無法徹底治癒。但對於備受骨質增生症困擾的患者而言，總是盼望著完全治癒，在這種心理的影響下，很容易掉入某些營銷廣告的陷阱。

玄勇醫生強調，骨質增生本身是一種生理現象，不要一聽說是「骨質增生」就想著去掉，即使出現疼痛等癥狀，那些宣稱吃點葯或貼個膏藥就能「消除骨刺增生」的說法，更不要相信，及時就醫才靠譜！

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