學會這幾招，輕鬆解決脫髮難題！

不管是男性還是女性，隨著年紀的增長，你會慢慢發現自己的髮際線會越來越高，發量越來越少。尤其是每次梳頭的時候，就會大把的掉落，真是十分心疼！

其實脫髮的原因有很多，對於女生來說，因為經常的燙染，會導致頭髮比較脆弱，從而導致大把的脫落。除了這一點之外，生活、工作壓力的增大，也會導致脫髮問題的出現！

因為現在工作的問題，所以難免有的時候需要加班熬夜。如果加班的頻率比較高，那麼就會存在脫髮的危機。看著家中隨處掉落的頭髮，真的非常擔心隨之而來的禿頂問題！

而且脫髮如果不及時解決，就會嚴重影響自己的發量，從而間接影響顏值。每次照鏡子的時候，就會發現不斷上移的髮際線。如果頭髮都沒有了，自信從何而來呢！

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高級儀器

說到治療脫髮，黑科技的力量不能小覷。智能的生髮儀器，能夠幫助頭髮重新成長，只要持續堅持，就能夠看到不錯的效果，對於發量不多的人來說，可以嘗試一番！

比如生髮的梳子，平時利用梳子按摩一下頭部，既能促進頭部的血液循環，也能減少自己的壓力，從而帶來更加舒適的感覺，晚上進入睡眠的時候，也會更加容易！

如果覺得生髮的梳子不夠便捷，生髮帽是不錯的選擇。將它簡單的戴在頭上，就能夠起到生髮的效果，簡單又方便。激光的設計，能夠直到毛囊的根部，幫助頭髮的生長！

當然如果表面改善頭皮情況，肯定是不能解決根本問題的。所以最好還是要改善毛囊的條件，控制頭髮生長的環境，有效的控油和防脫，才能使得頭髮更為茂密！

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合適洗髮水

在洗頭的時候，當然少不了洗髮水。很多人選擇洗髮水，完全是根據自己的喜好，這樣導致的後果就是，導致頭皮不夠健康。不同的洗髮水有著不同的功能，所以最好根據自己的實際情況而定！

首先中性發質，本身不油膩也不幹枯，所以這類頭髮是比較健康和理想的。那麼適用的洗髮水，可以選擇基礎的保濕款洗髮水，可以維持自己原本健康的發質，感受蓬鬆輕盈的感覺！

比中性頭髮更加油膩，那就是油性的發質。這類頭髮油脂分泌過多，而且頭屑也會比較多，所以選擇的洗髮水，最好是控油去屑一類的，能夠有效平衡頭皮的油脂！

油性的頭髮油脂分泌過多，而乾性的發質就非常容易變得毛糙。再加上長期的染燙，就會讓頭髮失去原本的光澤，營養流失之後，頭髮變得好像茅草一下，所以最好搭配上護髮精油！

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飲食變化

其實除了這些好物的幫助，比較常用的辦法，最好還是選擇食補。因為人每天三餐不可缺少，如果能夠通過改善飲食的變法，來抑制脫髮的問題，那就再好不過了！

一些比較有利於生髮的食物，可以選擇低脂肪高蛋白質的食物，比如魚、蛋。這類物質有著豐富的蛋白質，幫助頭髮長得更加有韌勁。加上高維生素，給予發質更好的影響！

眾所周知，黑芝麻能夠讓頭髮更加柔順黑亮。所以在平時的食物中，也可以加入芝麻。煮成粥之後，有著更為軟綿的口感，而且也有調節消化的作用！

在很多洗髮露的成分中，也會帶有何首烏，所以它是生髮不錯的元素。將它加入到平時的食物中，能夠用於久治不愈的脫髮，並且讓白髮變黑，但是記住不要過量！

脫髮問題看似不嚴重，但是隨著時間的推移，很容易造成禿頂。所以我們還是需要控制一下，的通過食療、儀器等等，重新擁有烏黑亮麗的頭髮！

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