為什麼秋天易患感冒？

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秋天來了，天氣逐漸變干變涼了，你有沒有發現身邊感冒的人多了很多，辦公室里咳嗽聲不斷，擤鼻涕弄出來的聲音也令人倍感噁心……那麼，為什麼秋天感冒的人比平常多呢？

秋天易感冒，到底是為何？

秋天，是感冒的多發季節，秋天裡，如果你不注重身體保健，很容易遭到病毒的侵犯，引起咳嗽、咳痰、發熱、咽喉腫痛、頭暈、乏力、睏倦、流涕等感冒癥狀，讓人倍覺不適。

1.秋天晝夜溫差大，人容易感冒

秋天時節，晝夜溫差比較大，中午的大太陽曬得大地「火辣辣」的，走在路上特別熱，但到了晚上，氣溫就逐漸下降。此時，人們總是在穿衣上把握不好度，不是太冷就是太熱，很容易因為上火或著涼了而感冒。

另外，由於氣溫起伏較大，人身體免疫系統感應功能會下降，對外界的防禦機制開始變差，當身體免疫力薄弱的時候，病毒就很容易趁虛而入。

2.秋天天氣乾燥，呼吸道免疫力下降

到了秋天，空氣中缺少水分，人的身體在秋風的吹拂下，水分也會逐漸被「抽干」，導致出現皮膚乾燥瘙癢、口乾舌燥等現象。

如果沒有喝水的習慣或喝水較少，還會引起咽喉腫痛、乾咳等，令呼吸道的免疫力逐漸下降，最終導致感冒、咽喉炎、鼻炎的呼吸系統疾病的發生。

3.不注重鍛煉，個人體質下降

夏天裡，由於天氣炎熱，很多人都喜歡長期呆在空調房中，也很少會參加戶外鍛煉，久而久之，身上的濕氣和寒氣就會積累很多，身體素質越來越差，一到換季，身體抵擋不住病毒的侵襲，人就很容易生病、感冒。

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