隔夜的白開水，會對人的身體有害嗎？聽聽專家是怎麼說的

水已經成為生活中不可缺少的一種存在，渴了需要喝水，洗澡需要水，生病了需要喝水，幾乎每一個地方都需要水。有專家說：「人在不吃飯只喝水的情況下可以存活一周，但是在不喝水的情況下，只可以存活三天。」因此可以看到，水的重要性。

我們都知道，食物和飲用水新鮮的比較好。但是生活中，沒有誰能夠做到剛剛好。天一熱，很多人家裡都會晾上一些涼白開，不過一直以來都有「隔夜水不能喝」的說法，原因是隔夜水會引起腹瀉，甚至致癌，這令很多人害怕。

專家表示，隔夜水能不能喝取決於放置時間長短和環境，如果放在空氣較為乾淨的地方，肯定是沒什麼問題的，但是如果放在空氣不好，油煙滿屋的地方，那就會讓水的質量很差，會導致水裡面遺留大量的殘留物。其實水的質量跟是否「隔夜」關係並不大，至於致癌一說更是子虛烏有。隔夜的白開水可以喝嗎？

說不能喝隔夜白水的首先是出於對細菌超標的擔心，其實水燒開後絕大部分細菌就被消滅了，如果是在乾淨的環境中細菌基本無法生長，所以這種擔心是多餘的。如果說是喝過的隔夜白開水，就不要再喝了。

因為口腔的細菌會留在水中，隔了一夜再喝有細菌超標的危險。專家表示，水能不能喝，跟是否隔夜關係並不大，主要還是看水的放置時間和保存環境。

只要水燒開後，蓋好蓋子保存，水質並不會壞。還有記得不要喝反覆燒開的水，也叫千滾水，這種水亞硝酸鹽含量超高，會引起身體各器官的疾病。還有就是生水千萬不要喝，因為生水含有大量細菌和寄生蟲，會引起各種胃腸疾病。大家都記住了嗎？

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