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冬天皮膚外油內干,該怎麼辦?

外油內干是一種非常複雜的皮膚狀態,最怕聽到人一上來就說,外油內干就需要補水,要補水才能恢復水油平衡balabala。這是錯誤的想法。出油不等於缺水,缺水也不會導致出油,完全是兩個不一樣的概念。

皮膚出油來源於皮膚里的皮脂腺,所有人的皮膚都會出油,只是看看出得多與少,有時候環境變化,身體變化,年齡、飲食結構等改變也會改變出油量,出油多的話重點就需要控油!

干是缺水沒錯了,但是解決干不能簡單的補水,主要是要鎖住水分,有些皮膚角質層受損,不能鎖住水分,就容易乾燥起皮。

以上兩種情況合在一起就是又干又油,也就是大家常說的外油內幹了。針對這種情況,只能該控油控油,該補水補水了!我的個人建議是:

1、避免過度清潔,選擇溫和的氨基酸洗面奶清潔就可以了,不要再使用清潔面膜等等,畢竟皮膚角質層狀態都不怎麼好了!

2、精簡護膚,外油內干其實皮膚狀態已經畢竟差了,這時候就不要考慮美白祛斑、祛痘,抗衰老之類的,就是簡單的保濕,修復皮膚屏障就可以了。

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3、防晒 防晒很重要,即使在冬天,紫外線的傷害能力很強,尤其是在皮膚受損的情況下。

防晒霜也要選擇溫和,敏感肌適用的那種。

例如珂潤防晒

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