打破「婚姻是愛情的墳墓」的詛咒

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10-2018

導讀：

黎英老師

婚姻中，有些夫妻常常困惑：

是不是愛情到了婚姻就一定會變味，沒變只是暫時？

是不是當初相戀的甜蜜，相守到白頭的決心，都只是兩人不成熟的幻想？

似乎無論夫妻當初愛得多深，或是兩人條件如何優越，受過多少教育，處於什麼社會地位，一旦步入婚姻，日子就越過越狹窄，從前種種歡快、愉悅和滿足，終將被沖淡？

「婚姻是愛情的墳墓」嗎？

誠然，婚姻經營是一個難事，難在時刻保持清醒，又能持之以恆；難在變數太多，需要智慧臨時應變；需要同理心，嚴於律己，寬以待人。所以說，要打破「婚姻是愛情的墳墓」這個詛咒，深處婚姻的人，既需要明白婚姻的本質，亦需要提升情商係數， 

婚姻情商係數比較低的人，哪怕本來拿得一手好牌，因為不懂得取捨，缺乏智慧，容易以己度人，一意孤行，以要求對方服從的方式去溝通，卻導致雙方針鋒相對，感情產生嫌隙。

要想婚姻成功，不僅要找對了對象，而且自己要成為一個好的對象。當然更重要的是，要提升彼此的婚姻情商，這是一段婚姻之所以長久、可以幸福的真正保障之一。

婚姻經營確實不容易，本來就是一個大命題，變數多，周期長，很瑣碎，又容易牽一髮而動全身，和教養孩子一樣，想進行風險控制很困難。其實越來越多人都意識到，婚姻需要經營，他們剛開始進入婚姻時，也會憑著愛和自製，戰戰兢兢，維持著表面上的和諧，但時間久了，或出現了某些變數，終究容易暴露問題。於是有些人乾脆破罐子破摔，不再隱忍，快意情緒，收穫惡果時就有了開篇所說的困惑，認為婚姻經營無規律可尋，甚至得出「婚姻是愛情的墳墓」的結論。

好在情商和智商不一樣，是可以通過後天修鍊來提升的。那麼，婚姻情商具體是什麼呢？該如何提升自己的婚姻情商，讓彼此都能在這段婚姻中感受到被愛及幸福呢？ 婚姻情商，指的是在婚姻中我們能夠體會對方的情緒，去感知對方的能力，然後用積極行動去化解對方的負面情緒，這樣就能增進兩人的感情。

婚姻情商系列課，一共三節課。從第一節課開始去了解婚姻和愛情的共同點，以及差異性，好聚焦我們進入親密關係的最終目標。當我們了解婚姻和愛情的本質區別，明白自己在關係中真正要的是什麼時，我們就要學習第二個功課：正確的識別和處理自己與伴侶的負面情緒，而不至於被彼此的負面情緒所帶走、所傷害；只有當我們在情緒穩定的狀態中，才能回到現實、事件層面上來，理性的處理事情和問題。

這個時候就需要學習第三個功課，夫妻之間要學習建立坦誠交流的模式；作為一對夫妻，以一種公開、坦誠的方式向對方傾訴你的需要、痛苦、渴望及內心所有感受是非常重要的。夫妻之間開誠布公的溝通，使你們能夠更加深入地了解對方，而不至於引發攻擊與冷漠迴避。

所以說，婚姻情商這三節課，是層層遞進的關係。從開始明理、覺察，到掌握有效的情緒管理和轉化的方法，以及到最後通過建立夫妻坦誠交流的模式，來化解婚姻生活中的衝突、矛盾和挑戰，讓身處親密關係困境的你，快速的提升自己的婚姻情商係數，更好的來經營自己的幸福美滿的幸福，可以讓關係中兩個人從中體驗到愛，從而溫暖家庭中每一個成員。

       講師：黎英

婚姻情商

誠然，婚姻經營是一個難事，難在時刻保持清醒，又能持之以恆；難在變數太多，需要智慧臨時應變；需要同理心，嚴於律己，寬以待人。所以說，深處婚姻的人，既需要明白婚姻的本質，亦需要提升情商係數。

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