過來人總結的11條分娩經驗，能避免90％的意外

1. 分娩時不會使勁怎麼破？放輕鬆，找找大便的感覺。

2. 在未破水的情況下，宮口沒有開到三指不要躺在病床上死等，拉著老公的手在樓道里適當的走走能加速開宮口。

3. 並不是生得越快就越好，自然分娩過程中寶寶也在適應產道，再做出胎頭下降，胎位旋轉等姿勢。急產媽媽和寶寶可能還會受到不同程度的損傷。

4. 假如你在家裡就已經「破水」了，建議平躺，臀部稍微墊高，並立即在家人的護送下去醫院。

5.有些助產士很兇，嗓門也很大，但是你不能否認，她們說的方法99%有用。

6. 內診雖然很尷尬也很不舒服，但它是了解子宮頸擴張程度，醫生判斷產程進程的重要方法，所以，硬著頭皮忍忍吧。

7.側切是為了防止產道撕裂、保證胎寶順利娩出的有效方法，如果醫生建議你側切，那就切吧，別勉強。

8.不要擔心側切會影響以後的「性福」，只要醫生技術過關、傷口恢復良好就木有什麼問題。

9.宮縮很疼，但盡量不要吼得撕心裂肺，保存體力，真正的戰爭在後面呢。

10.宮口開了就去生，配合醫生使勁才是正事，害怕膽怯啥的，沒有用。

11.生完看著身邊熟睡的ta，你會覺得「老娘付出的這一遭都TMD值了！」

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