「大姨媽」走後這幾件事不能著急做，對身體傷害大，你做錯沒？

文|好孕姐

對女性來說，每個月總有那麼幾天「特殊」時期，也就是會來「大姨媽」，來「大姨媽」的時候各種不舒服也就不說了，問題是「大姨媽」結束之後，有幾件事是不能著急去做的，如果女性不注意，那受傷的只能是自己。

對女性來說，一定要做到心中有數，這樣才是對自己負責。「大姨媽」走後，這幾件事最好是晚幾天再去做。

去醫院做一些婦科類的檢查

有的女性因為一些疾病原因，身體不舒服，尤其是婦科類的疾病，如果不是醫生明確要求要在「大姨媽」結束之後就去醫院做檢查的，那女性要注意，很多婦科類檢查是不適合在「大姨媽」走之後就去做的。

「大姨媽」剛結束，對女性來說，身體還是很虛弱的，在做一些婦科檢查的時候，如果不注意，再引起感染，那對女性的身體來說傷害可是很大的。並且剛剛經歷過「大姨媽」時期，女性的子宮等器官也沒有恢復正常，這一時期它們也更敏感，有些檢查結果也是會受影響的。

做一些不太適合的運動，如游泳、登山等

「大姨媽」雖然已經走了，不過有些運動這時候也是不適合女性去做的，如游泳，都知道游泳的時候身體會和水接觸，但是因為剛剛經歷過月經，子宮也沒有完全閉合，萬一游泳時被感染也是很不划算的。

再如登山，登山需要耗費很大的體力，對剛剛經歷過月經時期的女性來說，登山算是一種很耗費體力的活，可以說月經剛結束，女性的身體也是很虛弱的，如果不注意，再讓身體受到其他傷害，也是很得不償失的。

月經結束後，想要進行一些比較劇烈的運動，最好是等一周之後再去做，這樣對女性的身體也才不會有傷害。

同房

「大姨媽」剛走，對女性來說，也不能著急同房，這是因為月經剛結束，女性的子宮內膜還處於修復階段，這一時期也往往更敏感和虛弱，同房時很可能會引起細菌感染。情況嚴重的還可能會有出血情況，這對子宮的修復都是很不利的。

男同胞們，要理解自己的媳婦，最好是在媳婦月經結束幾天後再同房，這樣媳婦身體更健康，家庭生活才會更幸福。

「大姨媽」走之後，對女性來說，還要注意適當的補充營養，飲食盡量合理，作息時間也要多注意，這樣身體才能儘快的恢復。

對女性來說，每個月來「大姨媽」的那幾天，可以說身體和心理也都比較虛弱，自己要學會愛護自己，盡量調整好心態。如果已婚，那男同胞們在媳婦這幾天也要多寬容理解她們，媳婦心情好，身體才能更早地恢復。

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