子宮肌瘤多是氣出來的，做好六件事，助你散瘀化包消肌瘤

中醫有「通則不痛，痛則不通」的說法，當身體的經絡氣血阻塞不通的時候，便會產生酸脹、疼痛、麻痹、僵硬等感覺，氣血長期鬱結凝滯，嚴重的會產生腫塊、增生、結節、腫瘤、癌症等現象。從這個角度來講，子宮肌瘤是氣出來的這點是成立的！

人體在過分的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚影響下，會使人體氣血運行不暢，出現五臟六腑功能失調，久而久之，就會鬱結成腫塊，增生，結節等，醫學上有很多研究發現：情緒與體內的神經調控、免疫系統、激素分泌發生著微妙的關聯。假如負面情緒鬱結在乳房不去消除它，就會出現乳腺增生；鬱結在子宮就在變成子宮肌瘤；.......

子宮肌瘤多是氣出來的，做好六件事，助你散瘀化包消肌瘤！

1.保持樂觀的心態

心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。女人要學會知足常樂，性格開朗、豁達，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。

2.常吃三七

三七有「止血神葯」之稱，有散瘀血，止血而不留瘀痕的特點，對於消除子宮當中的腫塊，去除瘀血以及提高女性的免疫力，都能夠起到很明顯的效果，而且服用三七還能夠改善女性患者貧血的狀態，除此以外，三七對於一些疾病還能夠起到預防的作用，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫等等。

3.飲食禁忌要記清

日常生活中吃生冷、辛辣刺激、涼性、高脂肪等食物，都有可能導致其子宮肌瘤的產生。飲食上要忌食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。還要忌食生薑、辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。最好不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食物。

4.和諧生活

夫妻之間正常的夫妻生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而夫妻生活失調容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。因此越是上點年紀的人，面臨彼此左手摸右手的熟悉感，要多花點心思，製造一點浪漫和驚喜，有助於夫妻生活和諧。

5.保暖

寒是女性健康最大的殺手之一。女人多是寒性體質，要知道女性來大姨媽的時候身體是很脆弱的，這個時候是最需要保暖的。可是現在不少女孩子來大姨媽依舊冰棍天天啃，冰西瓜冰飲料不離口，大姨媽來了也是短裙不離身。長此以往子宮受寒了，就會有很多的患病機會因此女人一定要保暖以免寒凝血瘀而使痛經加重，誘發子宮肌瘤。

6戒煙酒

得了子宮肌瘤後是不可以抽煙，抽煙會對身體造成傷害，而且還可能加重其子宮肌瘤的病症。得了子宮肌瘤的病症患者抽煙，則會導致子宮肌瘤的病症發生惡變的幾率更大，因此患者要禁止抽煙，喝酒等不良的生活習慣，這樣才能有利於病症的治療。

以上圖片均來自網路

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