英國女模年過30歲，身材發福，堅持健身還是胖了！

英國女模貝莉卡年過30歲，身材發福，她曾發文抱怨，自己堅持健身，身材還是一年比一年胖。身材發福的貝莉卡並沒有離開模特圈，而是轉型變成了大碼女模。網友覺得，貝莉卡雖然發福，但是依然很有魅力，特別有女人味！

我們知道，隨著年齡的增長，我們的肌肉流失、新陳代謝開始減慢，即使你和原來吃一樣的東西，保持相同的運動量，你還是可能發福。貝莉卡遭遇的就是這種情況，雖然她才30歲，但身體狀態已經發生變化。

貝莉卡之前抱怨自己一直堅持健身，身材還是發福，她表示有點無法接受。不過現在，她已經坦然接受，因為，身材發福的她並沒有失去魅力，依然有一群追隨她的粉絲，還有很多品牌服飾找她拍攝寫真。

貝莉卡身材發福，除了年齡增長帶來身體的變化之外，還有一個原因是她的運動方式，貝莉卡偏向於力量訓練，很少做有氧，所以體脂率要高一些。同時，我們可以發現，貝莉卡雖然發福了，但是她發福的很有形，腹部贅肉並不多，脂肪主要集中在大腿和臀部：

同樣是發福，堅持健身的發福和不健身的發福還是存在區別。貝莉卡雖然發福，但是擁有比較明顯的曲線，這讓她依然可以在模特圈展示自己的魅力！

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