多年的肝毒終於掃光了！常用1種草煮水喝，能讓肝「乾淨如新」

肝臟是人體最為重要的器官之一，它負責著人體的新陳代謝和排毒等。但是日常的不良習慣如抽煙酗酒、熬夜、藥物副作用等，會影響肝臟的正常運轉，從而導致肝毒得不到代謝，導致肝毒堆積。如果長此以往，肝臟毒素越來越多，肝臟病變的幾率就會越來越高。

肝臟毒素堆積，會影響肝功能，從而導致身體出現各種癥狀，大家可以看一下自己的身體，如果出現下面這些問題，就需要及時給肝臟排毒了：

1.指甲凹凸不平，或者出現凸起豎線。中醫中有「肝主筋」的說法，指甲屬於「筋」的一部分，所以毒素在肝臟積蓄時，指甲上會有顯著的信號。

2.心情低落易怒。肝臟是體內調控心情的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，堵塞氣的運轉，就會發生顯著的不良心情，尤其容易發怒。

3.臉頰長痘、偏頭痛。臉頰是肝經和膽經的「管轄地」，如果肝毒堆積，臉頰就會出現長痘的情況。

4.乳腺增生、經前乳腺腫痛明顯加劇。乳腺是肝經的要塞，如果肝經里毒素堆積，乳腺增生就會出現，在經血行將排出時，也會因氣血的充盛而變得腫痛顯著。

一種草號稱「排毒王」，常煮水喝，能讓肝「乾淨如新」

這裡說的「排毒王」就是蒲公英，蒲公英自古就被用於入葯，現代人也很喜歡用它來泡水喝，幫助清熱解毒，消炎消腫。中醫認為，蒲公英可以清熱解毒、利尿、報肝利膽等，在清肝毒方面有著不錯的作用。但是，想要更有效的排出肝毒，最好是搭配一些其他的材料一起煮水喝，這樣排肝毒的效果能翻倍。

枸杞子甘元茶：蒲公英、決明子、菊苣、白茅根、枸杞

這5種材料一起搭配配製成的枸杞子甘元茶，可以讓排肝毒的效率翻倍，起到養肝護肝的作用，幫助修復受損的肝細胞，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害，被稱為「吸毒王」。

其中，決明子可以清肝明目，其甲醇提取物具有較好的護肝作用；菊苣則能清肝毒、修復受損肝細胞；白茅根和枸杞可以養護肝臟，改善肝臟功能。

對於那些經常抽煙喝酒、經常熬夜的人，肝毒堆積是不可避免的，想要及時的將肝毒排出體外，避免轉變成肝損傷，引發肝病，日常不妨喝這個枸杞子甘元茶，每天喝上1~2杯，輕鬆將肝毒「掃光」，讓你的肝臟「乾淨如新」。

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