乾隆皇帝：朕日理萬機，為什麼還能活到89歲？

1799年，大年初一，一個非常吉祥的日子。

我感到不太舒服，讓太醫把把脈，太醫說我脈象還不錯，就是虛了點。

誰知兩天後，我居然駕崩了。於是一不小心，我就活到了89歲。

最近，有人問我為什麼活了那麼久，這讓朕想起了，那青春飛揚的25歲。

25歲那年，我被選擇了一個職業──皇帝。

誰都知道皇帝雖然高薪，又是體制內的工作，但容易猝死早亡，死於非命，幸福指數又不高。

在我決定入行的時候，我立了一個flag：努力養生，活到99歲。

健身狂魔

我一直都明白，身體是革命的本錢。因為我知道，有許多大膽刁民在暗地裡希望我早早死去，好起義叛亂。所以，我一直都有努力鍛煉身體。

畢竟皇二代，錢還是有幾個，所以我經常出去玩「木蘭秋獮」這種貴族運動，俗稱打獵。我是純粹獵著玩，不是為了賺錢，所以沒有買賣，就不是殺害。

我至今都記得，我的第一次，真是震顫全身，難以忘懷。那時我12歲，只是一個戰鬥力只有5的渣。

當時爺爺用槍打倒了一隻黑熊，爺爺指著黑熊說：「小弘曆，爺爺我要試試你的膽量。」原來老頭兒想讓我補刀，我慢慢接近大熊怪。突然，大熊站了起來，我嚇壞了，就差尿褲子了。

當時內心OS是：我要不要跟它搏鬥，說不定可以拿個奧斯卡，還沒想好怎麼辦。突然嗖得一聲，大熊還是被爺爺秒了。

這次運動給我留下了深刻的印象，後來我長大了，就自己開了一局，叫幾個隊友一起。有一回，我在圍場想找幾個獵物過過癮，有個獵戶告訴我這300步開外的山洞裡有一個老虎。

我說道：「大膽刁民，敢嚇唬朕，朕連當皇帝都不怕，還怕老虎？」

看我先來個下馬威，閉眼就是一槍，嘭，老虎從洞口跳了出來，蹦躂了一下又跑進洞里。不承想，我居然打中了，旁邊的人紛紛說「萬歲爺好槍法。」

為了試驗我是不是槍法好，就又朝洞頭開了一槍，想不到又打中了。老虎，卒。

我太高興了，就發了個朋友圈，對全國可見，是為《虎神槍記》。

因為我經常這樣鍛煉身體，所以一直身體都很好。作為老年人，我不跳舞，也不遛鳥，我還能經常騎馬打獵。

甚至有一回的圍獵，我看見一隻鹿，我在斟酌著什麼時候開槍，在剎那間，我看著準星，不猶豫，開槍，那隻鹿被擊倒了。我都快90歲了，射鹿好像日常一般，真是棒棒噠。於是我又發了個朋友圈：「園中獲鹿亦其常，望九精神喜尚強」。

高級吃貨

有人說，旅行的意義是為了吃不同的食物，沒毛病，是朕本人了。

我吃東西很清淡，不挑食，葷素搭配，營養均衡。既吃得了滿漢全席，也吃得了街頭小吃。

比如我就很愛吃豆類和鴨子，宮裡御廚都是米其林三星的水平，單單豆腐就給我弄諸多花樣：

紅白豆腐、廂子豆腐、雞湯豆腐、鴨子豆腐、鴨丁豆腐、鍋塌豆腐、什錦豆腐、豆豉豆腐、羊肉燉豆腐、燴三鮮豆腐、燴雲片豆腐、鹵蝦油燉豆腐、鍋燒雞燴什錦豆腐等。

還有鴨子：

鴨子餡包子、鴨子口蘑餡提褶包子、全鴨子熱鍋、鴨子白菜熱鍋、燕窩鴨羹熱鍋、紅白鴨羹熱鍋、山藥鴨羹熱鍋、蔥椒鴨子熱鍋、燕窩白鴨子、口蘑冬筍白鴨子、燕窩冬筍鍋燒鴨子、燕窩冬筍鍋燒鴨絲、冬筍鴨腰鍋燒鴨子、百果鴨子攢盤等。

所以，吃得太好就要減肥，於是我經常去江南旅遊打卡，每天步數2萬+。官方說法是為了視察民情，宣揚國威，反正就是一些偉光正的東西。

其實我到處以微服私訪的名義去換換口味。

有一回微服在姑蘇玩，玩餓了，就來到松鶴樓酒樓。

小二問：「客官，想吃點什麼？」

我傲嬌臉回道：「最貴最好的都來一份。」

小二看了看我平民窮酸樣，不屑一顧，「你吃得起嗎？」

「什麼，你以為朕（欲言又止）...我真吃不起？」

豈能容大膽刁民這樣侮辱朕，我挽起袖子準備干架，好歹平常也經常舉鐵。

這時候，老闆看出點端倪，立馬喝住小二，扶我坐下，然後端上了一盤松鼠鱖魚。我吃了感覺周身泛金光，好似在夕陽下的海灘奔跑。於是瞬間完成「點贊，好評」漂亮的一波操作。

後來，聽說那道菜成為名菜了。

不過，為了對大清血脈負責，我偶爾也要補補。比如燕窩，龜齡集酒等滋陰補腎壯陽的補品。

我每天都吃燕窩，從沒中斷，即便去江南旅遊，整整三個月里，我每天吃早餐前都會空腹喝一碗冰糖燉燕窩，有時候忘記了，我媽媽和老婆都會提醒我。

而龜齡集酒那可是大補品，大概是用生地、熟地、當歸、杜仲、鎖陽、青鹽、天門冬、肉蓯蓉、川牛膝、枸杞子、補骨脂等33味珍稀中草藥精製而成。老貴老貴了，我是把他當成一種長壽酒喝的，平常有大臣眼紅，就賞賜給他們也只是幾錢幾兩而已。

我覺得吧，吃得好，才活得久。平常要跟隨時令吃好喝好，按時吃飯；適當吃下東西補補身子。吃了這麼多年，我也就吃出這麼點經驗。

反正活到89歲，我也沒什麼遺憾了，十全十美。既治得了大清，又能披甲上戰場，還能抽空當個文藝青年，看看畫發個彈幕，寫寫詩發個朋友圈。

為了證明我寫詩也可以，我卯足了勁兒，寫了4萬多首詩，數量抵得上全唐詩了。

質量不行，數量來湊。

重要的是，我四萬多首，一首都不要你們後輩子孫背。即便你們總說我大豬蹄子，總說我農家樂審美，說我是往名畫蓋牛皮癬，但我不在乎呀。

▲ 乾隆帝書 《麥色詩》

▲ 王羲之 《快雪時晴帖》（蓋滿乾隆的各種印章，旁邊還寫了個巨大的【神】字。）

人生在世，養生就是養心。

別看我朋友圈裡轉的哪些養生秘訣了，什麼「吐納肺腑、活動筋骨、適時進補、十常四勿」之類。要我說，最重要的就是：

心態要好，活到99不是夢。

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