遭遇了胎停育，該怎麼辦？

這是個令人不開心的話題

但是遇到了

就需要勇敢面對

? 祝願好孕 ?

一位好姐妹諮詢自己的不幸遭遇，懷孕快四個月，卻遇到胎停……全家人都難過極了，孕育快4個月的胎兒，在肚子里停止發育，不知道是什麼原因造成的？

胎停，又稱胚胎停育，是每個准媽媽最害怕發生的事，特別是有的姐妹好不容易才懷上，孕育了這麼長時間的孩子卻離自己而去，怎會不傷心？

胎停有多種原因，從結果看，預防才最為關鍵！

比較明顯的是：當下孕早期出現胎停育的人群有增多的趨勢，而且相當多都是白領一族，這個群體普遍存在婚齡育齡偏高的現象，精子和卵子的質量已經不是最佳狀態，抵抗污染、環境侵害的能力大大降低。

而且這些高收入人群，由於壓力大、運動量少、經常食用垃圾食品和激素類藥物，造成內分泌功能紊亂，體內正常的激素系統遭到破壞，免疫力低下，身體常處於亞健康狀態。

這些狀況都為胚胎停育埋下了隱患。

如何判斷早期診斷胎停育?

B超檢查是診斷胎停育的主要方法，B超檢查能明確胚胎是否存活，有利於及時發現胚胎停止發育，以便採取治療措施。孕媽抽血檢查HCG水平也可以間接評估胚胎髮育情況，如果檢查時發現與妊娠有關的激素低，或不逐漸增高，就可能是胚胎停止發育的徵兆。

胎停育和先兆流產有何不同?

胎停育是胚胎髮育到一個階段停止發育；而先兆流產是妊娠早期出現陰道少量出血或同時伴有腰酸、腹痛、下墜等現象，胚胎髮育一般正常，孕囊大小與孕周相符，這種情況下有可能導致流產，但也可能經過適當治療後繼續妊娠。但是胎停育是沒有辦法治療後繼續妊娠的。

遇到"胎停育"，該怎麼辦?

一般來說，當孕媽被確診為胎停育後，需要在醫生的指導下做流產處理。胎停育不同於一般早孕人工流產，因為胎停育後可能與宮壁發生粘連，不容易完全排凈；如果胎停育時間較長，有可能影響母體凝血功能，人工流產過程發生大出血的風險增加；另外可能會引發宮內感染，損傷子宮內膜，繼而引發輸卵管閉塞，導致不孕。因此，在胚胎停育後，醫生一般會建議住院進行人工流產而且術後要觀察一段時間。

胎停的常見原因及預防對策？

造成胎兒停止發育的原因很多，到目前為止，並非每個病例都能找出確切的原因。大部分原因是業內專家一致公認的。

? 染色體的數目或結構異常

由於染色體的數目或結構異常所致的胚胎髮育不良，是流產最常見的原因，在自然流產中，遺傳因素可佔50%至60%。這也是一個自然淘汰的過程。導致胎兒染色體異常的原因很多，比如媽媽卵子異常，爸爸精子畸形，有毒化學物質的影響，放射線、高溫等都會使胚胎染色體發生異常。

預防對策：如果家族內有遺傳病史，應在懷孕前先進行醫學診斷和孕前體檢，遵照醫生的指導。

? 內分泌失調

在內分泌門診，經常會有「黃體功能不足」的患者，黃體功能不足可引起分泌期子宮內膜發育不良而致孕卵不易著床，或者卵雖然著床卻早期流產。

預防對策：很多女性的常見病，多是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。

? 葉酸水平低

如果准媽媽體內葉酸濃度過低，會增加6-12 周胎停育的風險。因此，建議準備懷孕的未准媽媽從孕前3 個月開始補充小劑量葉酸。

預防對策：同時要注意的是，雖然葉酸既能助孕，又能預防胎兒畸形，但不宜服用過量，過量服用反而會引起內分泌失調，醫生一般只建議每天補充葉酸400微克。

? 孕婦感染

有些比較小的病毒，比如風疹病毒、巨細胞等微小病毒，對母體不會產生什麼影響，有的孕婦感染病毒後甚至沒有任何癥狀，但對胎兒的影響可能是致命的。

預防對策：對於有胎停育史的家庭，懷孕後家中盡量不要養寵物了，以防萬一，因為小動物身上可能帶弓形蟲等未知病毒，這都會引發流產。另外，在流感爆發的時期，不要到公共場所，避免感染病毒。

? 環境污染

環境對孕婦的影響也比較大，雖然目前還沒有科學的研究數據，不過醫生還是建議孕婦最好注意遠離各種輻射，比如看電視最好距離兩米以外等。

預防對策：如果從事的工作會接觸到大量化學藥劑及有害物質，應該在懷孕前提前申請調換一些相對安全的崗位。如果居家、辦公室剛剛裝修過，最好通風3個月再搬進去，多在室內放置一些綠色植物，不要馬上懷孕，孕前應該進行詳細地身體檢查。

在懷孕前，要做好哪些充分的準備工作，預防胎停育？

調整身體和生活習慣，以最佳的狀態迎接孩子的健康出生：

? 做好孕前檢查

孕前的身體檢查非常重要，醫生會為你檢查慢性病、感染症等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發現及時進行治療，就能避免孕後出現異常情況的發生。特別是大齡備孕，家族內有遺傳病史的人，更應該在孕前進行醫學診斷和孕前體檢。

? 孕前要盡量改善生活環境

盡量遠離會接觸到有毒物質的環境，如剛裝修的房子、新買的車子。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫時最好將自己準備懷孕的計劃告知醫生，請他選擇毒性小、療效好的藥物。還要嚴格按照醫囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。

? 調整生活方式

準備懷孕了，以前那些不良的生活習慣就要徹底遠離。吸煙、酗酒、夜生活，應該統統說拜拜，適當運動，多吃綠色健康食品，保證飲食均衡，增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規律、健康的生活有助於孕育健康的胚胎。

? 保持好心情

無論是孕前還是孕期，都要保持一個好心情，調節好自己的心態。多了解一些懷孕知識，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫生。【關注好孕萊一起學習了】

? 盡量避免大齡備孕

雖然都是事後話，還是提醒育齡姐妹，抓住最佳的育齡時間。

再提示：一般來講，出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮，至少半年左右時間再懷孕，因為人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內膜的恢復至少要半年左右。充分的孕前準備是寶寶健康降生的前提，而孕前檢查就像是一個安全補丁，是優生優育的重要保障。在準備懷孕之前進行一次全面的體檢，是健康懷孕最好的計劃。

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