全國15-75歲女性標準體重對照表，可能你很瘦，根本無需減肥

生活中有很多女性，明明已經很瘦了，對自己的身材還是不滿意，還在減肥。但是過於瘦並不是一件好事，標準的體重才能讓我們的身體更健康。下面給大家看一張我國15~75歲女性標準體重對照表，胖還是瘦，看一看就知道了，可能你很瘦，根本無需減肥。

計算標準體重的公式：標準體重=（身高cm-100）×0.9（kg）-2.5（kg）

算出標準體重後，如果你的體重在正負百分之十之間，就是屬於正常的，如果低於標準體重百分之十就是過於瘦了，可能需要增增肥了，如果高於百分之十就要減肥了。

體重過瘦和過胖，對於我們來說都不是一件好事，都會對身體帶來一定的影響。

過於肥胖的體重會很容易引發一些疾病，例如「三高」、內分泌失調、一些心臟疾病等等。胖的人活動起來也會更加的費力，所以在生活上也會有一定的不便，而且肥胖的人會比體重正常的人更容易患上腦中風，所以死亡的概率就增加了。

而體重過輕的話，很容易營養不良，身體營養不夠還會導致月經出現問題，經量過少或是直接閉經。對於要懷孕的話，也會更難，更容易流產。體重過輕的女性懷孕前幾個月流產的概率會比健康體重的女性更高，在懷孕期間也會有嚴重的反胃情況。

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