借口車輛年檢外出，卻被行車儀記錄下了這樣荒唐的行為

原標題：借口車輛年檢外出，卻被行車儀記錄下了這樣荒唐的行為

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自述者：樂姍（化名）

老公是一家公司的中層領導。我們結婚10年，育有一兒一女。原本生活的幸福美滿，沒有什麼矛盾，也很少吵架。

今年7月份，他在玩手機遊戲的時候認識了一個女人。這個女人有老公，有孩子。他們之間聊得很嗨，被我發現了，我要求他斷絕和那個女人的來往。

老公口頭答應了，可沒過幾天我就發現他們又在一起聊天了。

為了這件事，我跟他吵過，也打過。他說自己沒什麼，就是一般的聊天，既然我不開心，他就不聊了。

最近一個多月，每次我出差回來都發現行車記錄儀有被刪除過的痕迹。

上個星期原本說好要為他慶祝生日，他卻臨時說車子年檢快過期了，必須本人去處理違章後，才能辦理。

一去四五個小時，回來後我立馬調取視頻，發現他和那個女人去了賓館。

事情敗露了，他為了挽回我，當著我的面給那個女人打電話，說他們之間只是玩玩的，他是不會離開家庭的。

為了孩子，為了家庭，我選擇了原諒，但自己還是忍不住一遍遍的聽著他們在車上的對話。我無法忘記這件事，也不知道如何再重新建立信任，老師能幫幫我嗎？

旭菲回復：

關於這件事情，我想說三點：

1.對於老公和別的女人聊得比較嗨，你的處理方式是命令和阻止。儘管你一再的與老公吵鬧，但聊天的事實依然在持續著。

正確的溝通是學會理解，而不是發號施令。

可能一開始，他僅僅想得就是聊天，而你一再的給他施壓，這就好比彈簧一樣，你壓得越深，反彈力越大。

2.你們沒有搞清楚事情的本質。他喜歡聊天，一定是聊天能滿足他的某種情感需求。這種需求是你沒有滿足他的。這就是你值得改進的地方。

而不是通過看視頻，查行蹤，來抓他出軌的證據。這樣的行為，只能把你們之間的關係定位在：貓和老鼠，警察和小偷的關係上面。

3.當你找到問題的所在，下一步就是要去著手解決問題。首先要有一個好的心態，要感謝這個女人的出現，正是因為她的出現才暴露出夫妻間的問題。

千萬不要把問題的原因歸結到那個女人身上，因為這樣不光是不客觀的，也是無法徹底解決問題的。因為兩個人的問題不解決，一樣還會出現其他的女人。

你們需要把存在的問題逐條梳理出來，做到接納和忘記。在這個過程中，你需要把自己無助，脆弱，恐懼等真實的情緒表達出來。

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