每日 | 穩住，我們能瘦肚子！
減肥
10-17
話不多說
我們直接來瘦肚子吧~
動作要點：
別塌腰！別塌腰！別塌腰！
收緊腹部，身體呈一條直線
每邊30秒，堅持3組~
-end-
一個不太重要的ps：
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