為啥有些女生「吃不胖」?別太羨慕,有時候並不是「好事情」
健康
10-17
「吃不胖」是很多女生都希望的事情,但是也是很多女生不能控制的事情。畢竟想要吃又想要瘦是很難的,就算每天都鍛煉,也可能難以實現。不過,這並不是所有女生都面對的難題,因為有一部分的女生,好像怎麼吃也吃不胖,這到底是為什麼呢?
其實出現這種現象可能會有兩個原因。第一個是它們的消化速度非常快。我們知道東西吃下去以後會在我們的腸胃中慢慢消化,提供給我們所需要的能量後,只剩下糞便排出去。但如果沒有消化完,就會沉積在體內,使人變胖。那麼如果一個人消化的非常快,廢物排放也很快的話,就很難胖起來了。這種原因的吃不胖,是很多女生都羨慕的。
接下來要說的第二個原因,就並不是什麼好事情了,那就是腸胃不健康。這就屬於身體有一點小毛病了,長期不管的話,可能會變成大毛病。吃進去的食物不能被身體完全吸收,很大一部分都排出去了,導致營養不良。
雖然說,怎麼吃也吃不胖是很多女生都非常希望的事情,但是,每個人的身體狀況不同,想要瘦,還是要看自身情況「對症下藥」,看到別人怎麼也吃不胖,就不要瞎羨慕了,身材固然好,健康更重要!
※大姨媽走後7天是「易瘦期」,多吃4種「吸脂食物」,體重悄悄降
※指甲上有「豎紋」就是肝病?還可能是這3種隱患,最後一個很普遍
TAG:健康生活社 |