腎病醫生:讓尿蛋白、肌酐治療事半功倍的3個實用技巧
健康
10-17
目前對尿蛋白、血肌酐的治療基本上已經形成了「套路」,甚至不少患者自己都知道尿蛋白出現加號或者血肌酐升高應該用什麼葯。但療效不好時,你知道該怎麼辦嗎?
技巧一:縮短與醫生見面的時間
技巧一:縮短與醫生見面的時間
不需要老師的天才學生畢竟只是鳳毛麟角,大部分學生的學習成績,還是要靠老師來提高。
治療也是一樣,憑藉過硬的身體素質讓疾病自愈的畢竟只是極少數,大部分患者還是需要醫生來指導治療的。但你幾個月甚至幾年才與醫生見一次,療效能好到哪裡去呢?畢竟治療和學習一樣,都是一個連續的過程。
技巧二:「勾引」醫生說出更多內容
技巧二:「勾引」醫生說出更多內容
就算減到醫生,你們之間的對話是不是總是匆匆結束?是不是感覺醫生對你非常敷衍?想想上學時找老師解答難題的情景,為什麼同樣一道題,老師對你只是幾句話就講完了,對別人卻能滔滔不絕講很多內容?
那是因為你不會「勾引」別人,無法讓別人產生「指導」的慾望,這樣就浪費了一次寶貴的溝通機會。
技巧三:學會控制自己的行為
技巧三:學會控制自己的行為
軍人踢正步、疊被子、物品擺放都有固定位置等等行為,你是不是覺得完全沒有必要?但這種極強的自控力在戰場上可以轉化為強大的戰鬥力。
同樣道理,不要熬夜、飲食八分飽和每天堅持運動看上去也像是自虐,卻能讓治療事半功倍。有人說,偶爾觸犯一次有什麼大不了的?但問題是,放鬆一次就會放鬆一萬次,畢竟找借口是一件很輕鬆的事。
※腎病醫生:記住「二慢一快」,讓你的腎臟時刻保持健康狀態
※腎病醫生:關於尿蛋白和肌酐的認識誤區,可能會加速腎衰到來
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