「不是我不想睡，而是熬夜太爽了！」
夜的第七章
依然范特西
周杰倫
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「我今天晚上要早睡，明天早點起」
是繼減肥後又一嚴重打臉的flag
「不是我不想睡，而是熬夜太爽了！」
估計現在很多人，沒有在10點或者11點以前睡覺的吧。
要麼因為加班應酬，要麼總感覺手機太好玩了，微博還沒刷完，抖音還沒看夠，八卦怎麼這麼有趣，小說根本停不下來，遊戲可以再來一局。
我們喝著枸杞養生，用最貴的眼霜，卻繼續熬著夜。
那麼，「你為什麼會熬夜？」
因為熬夜會上癮啊，熬夜的快感，你根本無法想像！
「只要我不睡，時光彷彿就不會停止。」
知乎上有這樣一個問題：「熬夜快感的本質是什麼？」
答主@步痙雲 回答大致是：
白天上班都不是屬於自己的時間。熬夜是要獨處，要找回自我，是犧牲健康換取生命的真實感。
無論是選擇抱著夜宵追劇、打遊戲還是無聊干躺著，就是為了和自己待會，熬夜其實也是另一種治癒。
熬夜這段時間裡會靈感爆棚、對一切事物有超凡的興趣、卸下偽裝，這個時候的我不是我，可以玩命地吃、放肆地矯情、沒人在乎我努不努力，好不好看，我就是我。
沒人會逼著我去做什麼，這才是真正屬於自己的時間。在夜裡我是一個人，可以表演自己的人生。那些在白天社交環境下，不被允許、不被認可的情緒，都可以在獨處的時光中流露出來。
熬夜給予的自由，是一天中前所未有的最大擁有，我們終於能夠從生活中抽離，讓自己休息一下，救一下真實的自己。
而且彷彿只要我不睡，晚上愉快的時光就不會停止。
這點偷來時間，就像尼古丁一樣讓我欲罷不能。
熬夜，才是成年人的狂歡。
其實很多人心知肚明——熬夜是壞習慣，只是潛意識裡希望這份自由的狂歡，可以長一點，再長一點。
聽歌、追劇、讀書、刷微博、刷抖音，不管好不好笑，再看五分鐘，一定會有更好笑的。
這些事對生活毫無意義
可是這一刻開心就是所有的意義。
可熬夜，是必需品可也是犧牲品啊
夜晚獲得的愉悅好比是提前透支的健康，雖然我們現在還不覺得，可出來混總是要還的。有研究報告顯示，長期熬夜的人，已經成為猝死的主力軍。
人總是喜歡抱著僥倖心理，總以為悲劇不會發生在自己身上，就可以視而不見聽而不聞。熬夜讓我們感覺自由，我們卻少有對它的自控力，就像是罌栗，一旦超過度就會物極必反。
所以如果可以，我們一起戒掉熬夜這個習慣
可能會很難，但我們慢慢來。
比如從現在起，不要把安排放在深夜，12點後能不看就不看手機，就算睡不著也不能看。
熬夜是很爽
可朋友，熬太多的夜真的會死，會猝死
餘生太貴
所以，請務必對自己好點
控制一下，開始自律少熬點夜
我是王小二
偷偷愛著你
熬夜有我陪你不孤單
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