胖到差點丟了命，狂甩46斤變帥哥靠的竟是這種超爆方法？！

跳舞機大部分小夥伴都玩兒過

跟著節奏踩出舞步

老少咸宜

大爺大媽一玩兒就上癮

年齡

裝備根本不是問題

你要是玩兒的好

那絕對堪稱無影腳

加上豐富的上肢協同

對體力也是一個考驗

這就讓人不禁想到

跳舞機能不能用來減肥啊？

確實能

跳舞機 減重23公斤！

2012年

美國小哥Xopher體重達到了146kg

醫生告訴他

如果他再不減肥

50歲很可能需要心臟移植

這一下把他嚇得不輕

就此開始了自己的減肥計劃

去了幾天健身房

他覺得自己根本沒法堅持

於是聯想到自己很愛的跳舞機

決定靠這個東西拯救自己的命！

上大學之後

他買了一棟房子

又淘到了一件舊的跳舞機

花了一點時間把它修好了之後

就正式開始投入練習

別說，裝上之後還真的炫酷

最初是一天玩三次

並且有意識地控制自己的飲食

2014年~16年

他瘦了23公斤

接著2016~2018年

他又瘦到了90.6公斤

不但心跳血壓什麼數值都正常

也開始體驗到不再被肥胖纏身

可以擁有健康生活的日子

因為跳舞機技術的卓越提升

他現在還開始直播自己的減肥食品

當然了

大部份都是他踩地板的聲音

變瘦變健康

使他對保持好身材有了熱情

還想買重訓產品在家練習

確實奧

毅力使人變帥啊！

不說了，不如跳舞

擼鐵都不如跳舞！

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