糖尿病患者為何容易患上高血壓？想要遠離併發症，還需做好這3點

糖尿病和高血壓均是最常見的慢性疾病，細心的朋友可能會發現這樣一個現象，某人患了糖尿病以後，要不了多久，就會被查出來同時並發高血壓。那這是為什麼呢？今天我們就來一起來看看這個問題。

一、糖友容易患上高血壓的原因

我們知道，糖尿病就是體內的糖代謝出現了障礙，體內的血糖無法經過胰島素正常降解，導致血糖無法被機體利用，有的留在了血管內，形成了高血糖，久而久之，就會對血管內皮發生病變。這就為高血壓的病變，打下了基礎。

另外一個因素，剩餘的血糖也會經過腎臟排除體外，增加了腎臟的負擔，造成了腎臟的損害。同時，高血糖也會對腎部血管發生病變，導致糖尿病腎病的產生，進而誘發腎性高血壓的可能。

正是這兩方面的作用，才使得糖尿病患者，更易患上高血壓。

二、糖尿病合併高血壓的危害

糖尿病和高血壓是一對難兄難弟，二者常常相互並存、互為影響。有數據顯示，超過36%的高血壓患者合併有糖尿病，而在糖尿病患者中，約有40%-55%合併有高血壓。糖尿病和高血壓都是心血管疾病的高危因素，二者均可導致心臟、腦血管、腎臟、眼底、外周動脈等靶器官的損害，引發心血管疾病、慢性腎臟病等。

糖尿病合併高血壓的危害，要比單純的糖尿病或高血壓大得多，「糖尿病＋高血壓」會產生「1+1>2」的協同效應，會明顯增加患者發生腎病、腦卒中、心血管疾病、視網膜病變等併發症的風險。

三、糖尿病合併高血壓如何避免併發症的出現？

想要遠離併發症，還需做好以下這3點：

首先就是控制好血糖血壓，血糖控制標準因人而異，對於年輕病情較輕者，建議空腹控制在6.1以下，餐後2小時血糖控制在7.8以內，糖化血紅蛋白低於6.5%。

對於血壓的控制，大多數單純性高血壓患者，會建議將血壓維持在140/90mmHg以內。但糖尿病患者有必要進行更嚴格的血壓管理，建議控制在130/80mmHg以內。只有少數高齡患者，血壓過低反而會引起不良事件，建議最好不要低於130/70mmHg。

在藥物治療上，建議優先選擇服用簡單、效果平穩的長效製劑，平穩降低血壓血糖才是最安全的。用藥時應從小劑量開始，根據病情逐漸調整，防止血壓降得過快或過低。如果血糖、血壓過高，則可採用多種藥物聯合治療，以降低副作用和不良反應。

此外，生活方式管理至關重要，包括健康教育、合理飲食、規律運動、戒煙限鹽、控制體重、以及保持良好心態等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！