自檢：脖子上長「小肉粒」的三大原因，對症後這幾個方法可去除！

人最重要的是有個健康的身體，尤其是五六十歲的人，這時很容易生出很多疾病，因此身體有異常情況時要留意。很多人發現到了這個年紀時脖子會長小肉粒，但大多都不會重視，覺得難看就會用激光祛除，但過段時間又長出來，其實這說明了身體出現了問題，到底是什麼原因造成的呢？一起來看下。

一、皮贅

這是一種皮膚增生出來的物質，也叫做軟垂疣。它不會給身體帶來任何影響，也沒有任何疼痛的感覺，但會永遠的長在身體上，這種的可以去激光去除。

二、常吃動物肝臟

很多人都喜歡吃這類的食物，但這些都是動物用來排毒的器官，各種寄生蟲也會生活在那裡，所以裡面很有可能存在毒素和病原微生物，因此這類的食物吃了後脖子上就容易長小肉粒。脖子上有很多淋巴系統，小肉粒是淋巴里排泄出來的東西，雖然不會影響健康，但確實很難看。

三、生活不規律

經常熬夜失眠會影響人的記憶力，白天上班時也會沒有精神，甚至會感覺頭暈暈的，同時對身體的其他方面也有不同程度的影響，長小肉粒也是其中的一種，所以想要避免這種情況，平時要有規律的生活，晚上有個充足的睡眠，平時要少吃辛辣刺激性的食物。

大多數人長小肉粒都是病毒感染的，它很容易傳染，所以一旦發現身體長了小肉粒，最好是及時去除。通常它會出現在臉上或脖子上，建議大家平時多留意下。

另外也要多吃一些增強抵抗力的食物，平時多運動，這樣可以抵抗病毒進入人的身體里，自然長小肉粒的機率就小多了。睡眠也非常關鍵，要改掉熬夜的毛病，讓睡眠的質量提高，保持身體永遠健康。

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