晚上睡覺嘴裡既苦又乾燥，是什麼原因造成的？

很多人在睡覺之前，都會有刷牙的習慣，但是有的時候，也會出現這樣的情況，那就是自己已經刷了牙，也沒有吃任何帶苦的食物，可是到了後半夜之後，發現自己的嘴裡不僅有苦味，而且還會很乾燥，這到底是怎麼回事兒呢？

一、胃部有問題

有人不理解的是，胃若是出現了問題，按道理應該是酸，而不是苦，為什麼胃有了問題之後，嘴巴反倒是苦的呢？這是因為，我們的胃裡面，出了酸之外，還有其他的酶，這些酶也參與了對食物的加工和分解，所以一旦這些食物不能被酶很好的分解，那麼酶就會在胃裡面囤積，這些酶會慢慢開始分解，其中不乏會產生一些帶苦味的物質，然後經過晚上的腸胃運動，有些苦味可以通過口腔散發出來，所以到了大半夜會感覺到苦味很重。並且，還會有明顯的口乾問題，這也是身體，尤其是腸胃需要水的一種反饋。

二、肝部有問題

肝是人體具有重要消化作用的臟器，尤其是對油膩食物的加工和處理，這都離不開膽汁的作用，但是膽汁的分泌，有時候也並不是那麼很守規矩，比如有些多餘的膽汁，可以經過胃，然後倒流到食管裡面，最後經過發酵之後，也可以產生一些帶苦味的東西，最後在人的口腔裡面冒出來，給人一種很苦的感覺。所以當每次睡覺於後半夜發現這樣的情況，還要考慮是不是有膽汁迴流方面的問題。

三、口腔有問題

人的口腔，看似是乾淨，其實是很多細菌生活的地方，有研究發現人的口腔裡面，大約生活了兩百多種細菌，這些細菌一旦發生的作亂行為，就會給我們的口腔帶來很多問題，包括酸鹼性改變，以及對唾液的分泌控制，所以若有口腔方面的問題，也可以導致晚上睡覺的時候，出現口苦，並且會伴隨有乾燥的感覺。

【本文由「靈素閣」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載、複製】

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