身體出現這6個異常，多是血虧引起的，切勿掉以輕心

實際上，人體氣血不足，就會導致臟腑功能的減退，引起早衰。而氣虛，即臟腑功能衰退抗病能力差，表現為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。但是，許多人受到了血虧的影響，常常精神不振，臉色差，怎麼調理都沒有起色。其實，血虧的癥狀非常多，只有及時發現，儘早通過食療以及藥物慢慢調理，才能促進身體的康復，恢復元氣之後血虧癥狀才會慢慢改善。

血虧的癥狀有哪些？

1、血虧會導致人的眼睛清澈度以及色澤降低，在人的眼白部位可以發現發黃，有血絲，嚴重時還十分渾濁，這就是血虧的表現。

2、皮膚也有出現癥狀，沒有光澤，發黃，長斑，暗淡，說明身體狀況欠佳，血氣不足的表現。

3、正常人的頭髮有韌性，而且烏黑亮麗。如果血虧癥狀明顯，常常會導致頭髮生長遲緩，有乾枯，掉發，發黃，發白，開叉的癥狀出現，這表明體內肝血腎氣不足，呈現出衰落的感覺。另外，血虧者的牙齦還容易萎縮，表示氣血不足。

4、人的指甲上面有半月形，出現縱紋表示體內的寒氣較重，有氣血虧虛的癥狀出現，也是機體衰老的表現。正常人手指頭的半月形比較完整，如果之後少部分或者沒有半月形，說明血虧嚴重，需要及時調理。手指指腹如果沒有彈性，扁平而且薄弱，說明血氣不足，有血虧的癥狀。

5、睡眠狀態也反映一個人的健康程度，健康人睡覺時容易入睡，而且呼吸有節奏，十分均勻，氣血足的情況下都是一覺睡到天亮。如果血虧，就會出現入睡困難，失眠多夢，夜尿多，檢查打呼嚕或者呼吸沉重。

6、運動時出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀態，則表明氣血不足。氣血充足的人，手是溫暖的，如果手心偏熱或者出汗或者手冷，都是血虧的表現。

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