預產期在冬天，准媽媽要記好這4點，早做到心中有數

文丨悠悠

冬天比較寒冷，預產期趕在冬天的孕媽們，在生活各方面還需要多注意。為了自己和寶寶好，下面這4件事要早做到心中有數。

1、月子里要注意保暖

冬天生孩子，由於天比較冷，保暖是共同需要面對的問題。孕媽們預產期如果在冬天，要提前準備好月子里保暖用品，創造溫暖的產後保暖條件。比如，孕媽們在買衣服上要考慮到，產後照顧寶寶穿著方便的同時，也要注意到保暖性。冬天坐月子，即便是室內很溫暖，也要穿長袖，腳部保暖也不能忽略，避免光腳穿鞋，不要穿鞋底太薄的鞋子，以免地面過涼冰到足部。

在使用各種保暖設備前，首要考慮到安全性，創造安全的取暖環境。另外，新媽媽們在洗頭，洗澡，刷牙等，多方面還要注意，避免月子里著涼。

2、冬天出生寶寶易缺鈣，要早注意

孕媽預產期在冬天，寶寶出生後要面臨的第一個季節將是寒冬。由於外面氣溫比較低，寶寶多數時間都要在室內度過。冬天出生的寶寶戶外活動少，直接曬到陽光的時間更是少之又少，再加上，冬天孕媽在食物選擇上有限，冬天出生的寶寶很容易缺鈣。

如果孕媽預產期在冬天，這些應早做到心中有數了。孕期鈣要充分補充，產後在飲食上也要多重視補鈣，以免寶寶缺鈣嚴重哭鬧不乖，還影響身體健康。

3、不要捆綁新生兒

孕媽的預產期若在冬天，在照顧新生兒上更應該早做到心中有數。由於冬天天冷，如何更好的照顧新生兒，新媽媽們將來不能盲從一些錯誤的育兒陋習。比如，給新生兒捂熱，給新生兒綁腿等。

冬天出生的新生兒，在穿蓋上本就要偏多，再被捆綁會很不適，捆綁力度過大還會影響小寶寶的生長發育。由於新生寶寶體溫調節功能還不完善，過冷過熱都不利於健康。

4、保持室內空氣新鮮

預產期在冬天的孕婦，月子便要在嚴冬中度過，冬天外面氣溫比較低，新媽媽們不能為了保暖便每日門窗緊閉，要保持室內空氣新鮮。更換室內空氣時，新媽媽和小寶寶要避開寒涼的通風口。

由於冬季天氣比較乾燥，室內取暖又加重了空氣的乾燥，預產期在冬天的准媽媽們，要提前為創造產後舒適的室內條件做準備。以免生完寶寶後，自己行動不方便，時間被耽擱，要忙於照顧新生寶寶，又要為現改善室內環境操勞，不利於產後身體的恢復。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！