懷孕玩電腦有沒有輻射?准媽媽要注意這幾點，與胎兒健康有關

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我們生活在一個技術發達的時代，在這個時代發展起來的公司，辦公越來越自動化、無紙化，電腦也成了很多崗位必備工具。可馨育兒說強調在電子設備給人們提供便利的同時，也帶來了潛移默化的隱患，尤其是正處於懷孕敏感期的孕婦，很多准媽媽為了避免輻射對胎兒的危害，了解各種防輻射措施。

懷孕玩電腦有沒有輻射?准媽媽要注意這幾點，與胎兒健康有關

電腦輻射可影響女性的生殖功能，甚至導致胚胎出現異常發育。有資料顯示，武漢市對200多名銀行女性工作者展開調查，超過35%的女性有痛經、經期延長的癥狀，有少數准媽媽出現流產或早產。世衛組織有研究提出，准媽媽每個星期操作電腦超過20個小時，發生流產的幾率超過80%，還有可能使正在發育的胎兒出現畸形。

准媽媽如何預防電腦輻射?

1、儘可能少用電腦

避免電腦輻射的根本解決辦法，是徹底不使用電腦。懷孕後可以做全職太太是非常好的一個選擇。如果不具體條件，還需要繼續上班，補貼家用，工作環境又是必須要使用電話，儘可能與上級溝通，是否可調離本職崗位，選擇不使用電腦的崗位。現實中很多崗位的調動是存在困難的，實在沒辦法，要有意識地避免長時間坐在電腦邊上。可馨育兒說強調，有的不一定全天候使用電腦，在不使用時，電掉電腦，或遠離電腦，中午休息時儘可能走動走動，而不是還坐在有電腦的位置上。

2、使用電腦有技巧

使用電腦的准媽媽要掌握一些小技巧來減少輻射帶來的影響，對電腦的屏幕的亮度調的暗一些，身體與電腦保持50-70cm距離，機箱儘可能使用封裝的，不要使用敝開的那種。

3、液晶屏會好一些

現在的很多電腦的屏幕已經升級為液晶屏了，也不排除還有單位使用老式笨重的CRT顯示器，如果是這樣的屏幕，可在電腦的外屏加一層防輻射屏保，儘可能使用正品滑鼠、鍵盤，這樣輻射可以小一些。

4、屏幕前放仙人球

仙人掌有吸附輻射的功能，可在電話的屏幕和准媽媽之間放置一盆仙人掌盆栽。

5、食用防輻射食物

准媽媽可以吃一些防輻射的食物，可多進食一些胡蘿蔔、西紅柿、豆芽、瘦肉、動物肝臟等含維生素A、C及蛋白質高的食物。同時，海帶也可克服輻射，促進放射性物質進入人體後，再從腸道排出體外。豬血含有豐富的蛋白質，其含用的血漿蛋白通過水化酶的分解以後，可以和人體內的有害金屬顆粒形成反應，形成難以被機體溶解的某些物質，在身體內沉澱後從身體排出。

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