女明星的減肥都是靠餓？真的是，但是瘦了真的好看很多
相信大家都知道穎兒吧，她其實長得很好看，而且現在身材也很好，還曾經出演過很多的作品，很多人都還挺喜歡她的，想必大家都知道，曾經的她老是被我們觀眾吐槽，因為她之前真的是太胖了！
當初她拍一部電視劇，那時候她的體重是130斤，然後當時她拍戲的照片傳出來以後，很多網友都吐槽，這也長得太丑太胖了吧，還說這麼丑的人，怎麼能當一個偶像劇的女主哦。然後她肯定也是被打擊到了，於是痛下決心，一定要減肥。
不過她的方法真的也是絕了，紛紛表示她太厲害了，她在節目中自曝體重最重的時候要達到140斤，對付減肥，她倒是用了很多的方法。第一個方法是吃半個柚子，沒錯，就半個柚子，其她的什麼都不吃。
第二種方法就是每天只吃一口，老乾媽，你沒看錯。真的只是每天只吃一口，老乾媽而已，還不是主食。我相信大家聽到應該都很驚訝，她卻這樣說的，而且餓得不行的時候才會吃一點點解解饞，別的什麼都不吃。不過以上的三種方法她其實都不支持，因為後期會反彈。
還有一種方法就是每天只吃一杯酸奶，然後只喝水，什麼都不吃。其實以上三種方法都很殘忍啊，反正我是想都不敢想的那種，然後也又極端吧，也很容易反彈。所以這上面的方法，她自己也說，這是錯誤的方法，就是用上面的方法拍戲的時候暈倒了，導致低血糖。並不推薦給大家使用吧
她說其實最有用，而且最長遠的還是運動少吃多餐，然後多運動，其實說實話哈，哪裡有一蹴而就的東西呢，還是要慢慢來，減肥不能操之過急的。
就像如果真的節食，減肥的話，真的只能瘦一會兒，然後並不能很有用，而且瘦下來的話也是那種瘦骨嶙峋的感覺，不是那種健康的瘦。
不知道大家有沒有看過之前的暑假演的那部電視劇，叫做香蜜。這部電視劇大家都很喜歡，我最起碼在我旁邊很多人也都在追這部電視劇，我也在看。而且女主角小猴紫吸粉了很多人。她在裡面真的很漂亮，我覺得還是以前的她嗎。但是不知道是不是她在裡面演的是一個比較仙氣的人，所以就覺得非常的好看，穿什麼都好看的那種。大家都發現她變了好多，相比之前的那些劇，臉上身上都少了很多肉，而且腰也細了很多。
其實她之前並不瘦的，，她那個時候還挺胖的跟別人合影的話，就覺得她很老。然後當時她進劇組的時候，導演也問你怎麼胖成這樣了，然後就說你一個月之內一定要瘦下來，要不然演不了仙子。所以她就下定決心要瘦啊，，然後在一個月內裡面有連續八天不吃主食，還有六天什麼東西都不吃只喝水，然後去跑步跑到吐。這種高強度的訓練下面，終於瘦了20斤。
