邱祖秘傳小周天歌訣（1）
關注一下，更多精彩等著你！
邱祖秘傳小周天歌訣
靜極而動兮，一陽來複。陽生活子時至，靜極生動，玄關竅開，元炁沖關而出——一陽來複。
葯產神知兮，妙訣通靈。元神元炁有兩相知之微意，此感則彼應；元炁沖關而出，元神立即感知，神炁即行混沌，孕葯、調葯。
微陽初生兮，嫩而無採。沖關而出的初生元炁，如初三新月，屬於嫩芽，尚不堪大用，「花發拈花須仔細」，故而不宜立即進行採取、烹煉。
藥物堅實兮，十五光盈。經過不斷地關開、炁萌和孕葯、調葯，一直調到不老不嫩，猶如十五光盈的圓月，「月圓賞月莫遲延」，即行採取、烹煉。
時當急採兮，莫叫錯過。採取烹煉的時機、火候，要善於把握，且要把握得當，以免錯失良機！
久而望遠兮，採之無成。錯過「十五光盈」的陽炁勃勃生機，到了十五六後，陽消陰長而致葯老，已不堪大用矣。
炁馳於外兮，神亦馳外。此時下田異熱，情慾旺盛，必慾火難禁，把握不當，以致元炁順勢衝出陽關，神亦隨之外馳，進入凡夫境界去了，豈不可惜！
神返於根兮，炁亦回根。及時勒住陽關，採葯歸爐，神不外馳，炁隨神還，神炁相依，始終不離。炁行則神行，炁住則神住，督升任降，眾妙歸根。
炁曰將盡兮，採封火足。如此地進陽火採取、退陰符烹煉，久而久之，精盡化炁， 歸於炁穴，即行封爐溫養，靜聽「六根震動」佳音。
子時起火兮，需要分明。葯產有時：活子時到，玄關竅開，元炁萌發，此其時也！「余時起火不得！」切忌！切記！
如何雲火兮，後天呼吸。什麼叫做起火、止火……等火候法度？就是後天呼吸的輕重緩急，有為無為，沐浴停息……等等。
如何用火兮，呼降吸升。如何把握火候的輕重緩急，及其時機？主要在於進陽火神炁沿督脈上升而採取時，重在吸氣和數數、用九，在退陰符神炁沿任脈下行而烹煉時，重在呼氣和數數、用六。
用火玄妙兮，如無似有。在督升任降進陽火、退陰符的這個採取、烹煉過程中，意念不可過重，更不能意念散漫，而要專心一志，似有似無地有無兼用。
行火鼎內兮，息效真人。真人之息無息，無息則三家（神、氣、炁）相見！採取、烹煉完畢，葯歸爐鼎，即依真人之息似有似無地進行封爐溫養，
火須有候兮，數息出入。沒有規矩，不能成方圓。周天路上，子丑寅卯……各個時位，或進陽火，或退陰符，或入而數數，或出而運化，皆須按程限規則進行。子午卯酉四個正時，溫養沐浴，亦復如是。
名為刻漏兮，用定時辰。「天上分明十二辰（十二地支數），人間分作煉丹程（十二個時位）。若言刻漏（呼吸）無憑信，不會玄機（小周天程限規則）葯不成。」（陳致虛語）一定要明白進陽火、退陰符，用九、用六以及數息的規則，不能想當然地盲目瞎煉。
自子至巳兮，六陽用九。子丑寅卯辰巳六個陽時位，進陽火採取數息時用九。
三十六息兮，採取進升。每個時位進行數數三十六息、數，神炁進陽火上升而採取。
自午至亥兮，六陰用六。午未申酉戌亥六個陰時位，退陰符烹煉數息時用六。
二十四息兮，退降煉烹。每個時位進行數數二十四息、數，神炁退陰符下降而烹煉。
卯陽沐浴兮，陽火宜熄。進陽火到卯時位即進行沐浴而熄火，無須數息。
酉陰沐浴兮，陰符宜停。退陰符到酉時位沐浴時當熄火，也是這樣。
不降不升兮，沐浴景象。此卯酉時位沐浴之時，神炁在該時位不升不降，混沌融和，溫之養之。
較之大周兮，略有微形。有為的火候到小周天為止，大周天及其以 後全系無為法，皆在大定、常定中完成， 此時「高功貴悟」，而且須要有人護道！
周天三百兮，除卯酉數。卯、酉兩個時位，不需數息，故總的只有三百息數。
三百六十兮，連卯酉名。如果加上卯、酉二時位，則為三百六十息數。
再加五度兮，四分之一。全部、完整的周天數應為三百六十五度又四分之一。
以象潤余兮，周天一巡。為了湊合這個周天之數，可以在子時位輕柔默數四個六，意思意思就行了。
復歸於靜兮，依然沐浴。一周循環進陽火採取、退陰符烹煉的小周天功完畢，歸根復命於炁穴，神光寂照，溫之養之。
凝神炁穴兮，再候陽生。凝神炁穴，溫而養之，等待下一個周天活子時至，陽炁發動，再進行採取、烹煉。
行之既久兮，精返於炁。三百周天數足，煉精化炁功成，其瑞相或驗收標準為：男子馬陰藏象、龜縮不舉，女子斬斷赤龍、面若桃花，皆達漏盡通而玉液還丹，成就人仙。
迴風宜止兮，百日功靈。從周天活子時至而起火，到三百周天完成而止火，成就「基成不漏」的漏盡通，大約需要一百天左右——百日築基！
六根震動兮，七日口訣。止火沐浴，寂照溫養，煉去雜質，去礦留金，由外葯而內葯，經小葯至大葯，出現六根震動之時，表示大葯已經純乾，可以出爐，按七日天機口訣，進行大周天採煉而丹產珠圓，凝結聖胎。
大周功起兮，再問迷津。這時，小閉關七天，依法行持，大約在三四天間即「一粒靈丹吞入腹，我命由己不由天」矣！
此時一定要有人護道！以免功虧一簣！
龍門派第十八代傳人王力平先生，九十年代就開始傳授龍門派丹法《靈寶通智內內功術》，學者眾多。他也特別講授了小周天功，及其河車道路。肘後飛金晶的進陽火、退陰符：丹是從氣體到液體、從液體到固體，才能成丹。
進陽火退陰符分兩步，是給兩種人群做準備的：一種是普通人的修鍊方法：炁聚下丹田後，下田內收（很堅決，力量很大），呼氣推下丹田之炁到生死竅（生死穴前面一點）（不管男和女，都放到子午線前一點），男子為輸精管和尿道口處。吸氣，用識神（意念）引真炁順著脊柱往上走，引炁到尾閭、夾脊、玉枕（筆者註：不似按邱祖歌訣中的由子位到巳位的五個陽時位和五個陰時位），翻眼睛，到百會，呼氣從天門兩眉中間、鼻、口、胸、腹，再到生死竅。走的是任督二脈。
另一種方法是把前陰面整個（全部）切掉，是斷靈根的一種方法（女子不用煉）：
吸氣從後邊上來，到玉枕穴開始翻眼睛，呼氣下來下到臍下與下田相對處，吸氣到下丹田，呼氣到生死竅。這種修鍊方法是重陽祖師以後全真道的煉法，能做到還精補腦為最好。（筆者註：看來修鍊的具體方法是不斷有所變化的；所謂「師傳雖一，悟解有別」，而形成流派）
……………………………………………………………………
呼吸要求：上古時說三十六次進陽火，二十四次退陰符。
進陽火：吸長呼短，呼吸的次數以九為基數，從生死竅開始，一呼一吸為一次，要求這樣做九個為一個基數，做四個循環。4 x 9 = 36次為一段，最多不能超過36次。
退陰符：呼長吸短，呼吸的次數以六為基數，做四個循環，4 x 6 = 24次為一段。
最後一次回到生死竅後，吸氣都收到下田。把一點真陽提到下田供養起來，等待它的變化。這種變化每個人都不一樣。這時下田中結的古時說可能是丹，也可能是丹砂、丹藥，都有可能。
修鍊時間：單獨進陽火，一般都是午時以前，在上午。單獨做退陰符，在午後做，在下午做。如果進陽火和退陰符一起做，要求在一個時辰（兩個小時）內把二者都完成：前一個小時進陽火，後一個小時退陰符，並且進陽火後，要求在丹田停一下，然後再做退陰符。修鍊是的呼吸要求非常慢，正常的呼吸36次該在25分鐘左右，24次該在18分鐘左右，還得要特別穩。退陰符更慢的原因是要從任脈下來很不容易，初煉時有時有感覺，有時沒有感覺，並不是一下就都下來了。所以在一個時辰內做完的難度很大，而且很累。
王力平先生傳授的小周天、進陽火退陰符工程，有其特點：1、不講活子時，而是固定子時；2、不強調先開玄關，激發先天一炁；3、丹藥為推五行而來的五臟精炁；4、進陽火、退陰符可以分開單獨做；5、男性斷靈根法，要把整個生殖系統手術切掉。（會變成太監，男不男、女不女，要慎重！）
「實踐是檢驗真理的唯一標準！」在這兒也是適用的。學者盡可按自己的師承，及具體情況，進行採取、烹煉，以實踐效果尚佳、達到驗收標準為準！如果達不到男性馬陰藏象、金龜縮首，女性斬斷赤龍、面若桃花的理想境界，得與師傅、師兄們分析、研究，找出問題的癥結所在，進一步改善理法。
2018-10-08
TAG:內丹 |