養孩子要做到「不睡三覺，不吃三飯」, 讓孩子儘可能少生病
養孩子可是一件很消耗功夫的事情，由於孩子本身的抵禦力很差，照顧不到的話，是很容易生病的，孩子終身病，那是一家人都跟著難受呀。所以為了讓孩子儘可能的少生病，家人也少一些擔憂的事情，所以，家長要讓孩子做到「不睡三覺，不吃三飯」。
微笑睡初生女嬰的白色毯子包裹
不睡三覺
不睡過了子時的覺
夜間正是孩子生長激素放肆滲出的時分，假定太晚睡覺的話，就會耽擱這種激素的分泌，同時也就會招致孩子以後長高的時分遇到障礙，另外就是孩子休息不好，很容易構成抵禦力降落，感冒生病也就是經常的事情了。所以，家長不要讓孩子睡的太晚。
不睡過巳時的覺
巳時是指早上9點到11點之間。孩子不論是昨晚有沒有休息好，睡了多長的時間，在早上9點以後起床，孩子都很容易呈現頭疼的狀況，由於昨晚孩子沒睡好，一身的疲倦感沒有徹底的肅清，再加上睡懶覺，就會容易呈現頭疼的狀況。
虐待兒童
不讓孩子帶著不好的心情睡覺
有些孩子不睡覺，家長直接就打一頓。但是你曉得嗎？孩子在挨了一頓打之後，心裡肯定是很冤枉的，時間久的話會招致孩子的神經方面呈現衰弱的跡象，可能往常還不大能看出來，但是等孩子再大一些，性格方面可能就會變得不開朗了。
不吃三飯
不吃涼飯壞飯
這個不叮囑家長，家長們也是曉得的。由於孩子小，身體發育比擬懦弱一些，腸胃功用不是很健全，所以容易呈現拉肚子，腹痛的狀況。應該給孩子吃一些熱的或者有熱氣兒的飯菜，這樣的話，孩子的腸胃功用才不會呈現什麼問題。
要求有大窗戶，好的自然光「》／；
不吃過葷過素的飯
孩子長身體，最重要的就是要留意營養平衡，所以不要給孩子吃過葷過素的菜。由於過葷的菜會給孩子的身體增加很多的脂肪，招致孩子瘦削，大家都曉得，瘦削不是什麼好事。過素的菜，清湯寡水的，可能招致孩子最後是營養不良，家長一定要留意孩子的飲食安康。
不暴飲暴食的吃飯
幾個小朋友在一同，家長為了讓孩子們趕快吃飯，最常用的辦法就是看誰吃的快。然後孩子為了得到褒揚，就會大口吃飯。可能平常一個小時才吃完的飯，在家長的刺激之下，孩子有可能20分鐘就吃完了。想問一下家長，說好的細嚼慢咽身體好呢？你這是在愛孩子嗎?
