明朝一奇人活了120歲，除了不近葷色外，每天就只吃這兩樣食物

明朝一位奇人活了120歲，除了不近葷色外，每天就只吃這兩樣食物。

長生不老一直是人類的終極夢想。從古至今，從三皇五帝到平常百姓，他們幾乎都幻想著能夠長生不老。可惜萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。長生不老只是一個追求而已，對於我們平常人來說長生不老，幾乎無人做到。對於人的壽命而言，真的不如一草一木一山一石存在的久遠。對於那些活得長久的人，只能說他們有自己的辦法來延長或者是提高自己的壽命。而這些方法只能夠來提高壽命，還沒有達到長生不老的範疇。

彭祖是人們口中傳說的長壽者和神仙，對歷史的影響很大。歷史上有很多名人在許多的文獻中都提到了他的長壽，堪稱長壽的代表。道法自然，四季輪迴，順道而生，逆道而亡，回頭八百，實屬彭祖。相傳他活了八百多歲，但其實這裡的800多歲並不是我們現代人認為的800歲，那時是以當時六十六天為一年的紀年方式所指的年紀。如果按現在365天作為一年計算，實際壽命為120多歲。就算以我們現代的計算年齡的方法來計算的話，他的年齡也是實屬高齡。

當然了，在中國幾千年的歷史中，出現了很多長壽之人，比如說清朝的李慶元，活到民國後期才去世，一共活了256歲。現代在廣西巴馬也有一條長壽村，那裡的百歲老人將近90人。

歷史上這些長壽老人，也經常被人邀請去分享長壽經驗，據說李慶元200歲時，還經常到處去給別人講養生。今天我們說的這位明朝時期的奇人，他也給別人傳授過長壽經驗，他的一生從不近女色，不吃油葷，每天只吃兩樣食物。最後，他活到了120多歲，這個人的名字叫做王士寧。下面我們一起來了解一下關於他的長壽之路。

明朝時期，對於大多數男性來說功名利祿，萬千美女是他們畢生的追求，而王士寧在當時便表現出與他人不同的一面。他一生中最大的願望就是能夠健康長壽，為了實現自己的願望。他走南闖北，尋求長壽之法。他希望能夠遇到一些高人來傳授她長壽的秘訣，終於在四川的某個於是隔絕的雪山上，他發現了一位老人。這位老人鶴髮童顏，身體容貌和精神狀態簡直如年輕人一般。而且在這寒冷的雪山之上，他只搭建了一個簡陋的房屋，外面風雪交加 ，而這位老人去怡然自樂的好像絲毫感受不到外面的寒冷。這時的王士寧堅信，自己追求的長生之法，這位老人一定知道。

他決心留下來，向老人尋求長壽的秘訣。但是面對王士寧的苦苦乞求，老人卻並不同意。但是他一路艱辛，跋山涉水，好不容易找到了自己內心堅信的長壽之人，自然不會那麼容易放棄。他便留在了這裡，每日觀察老人的日常。經過長時間的觀察，他發現老人並不吃葷腥，飢餓之時，就吃類似於乾麵一類的食物，渴時就去附近的雪山喝點雪水。

但是沒有食物可吃的王世寧餓的受不了，於是，他哀求老人給他一些食物。老人心地非常善良，給了他一些自己吃的類似於乾麵一樣的東西。王世寧看到後實在忍受不了飢餓，狼吞虎咽的開始吃，他很快發現這種食物非常苦澀，實在是難以下咽，自己出門找了一些野菜充饑。

王士寧在這與世隔絕的深山之中，一待就是三年。在這三年的時間裡面，他的真誠終於感動了老人，老人把自己的養生之道傳授給了他。王士寧得到長壽秘訣以後，拜謝老人，離開了這個地方。而他找了一個安靜的地方，日常食物皆和老人一樣。

後來，他的事迹流傳開來，就連明憲宗也聽聞此事。作為皇帝，當然希望自己也能長壽，他趕緊派人去向王士寧請教長生之法，他說他的養生秘訣就1個字，唯一個「靜」字而已，無論世事如何，自己都不受紛擾，保持清心寡欲，內心安靜即可。而他自己也是活到120多歲的高齡。

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