如何預防糖尿病併發症？

併發症最主要的部分就是患者的自我管理，今天我就講講幾種常見併發症的日常管理

：

１、 心血管疾病：進行血糖自我管理的同時必須採取健康的生活方式，其特徵是減少糖、鹽和

脂肪的攝入量；改善

水果和蔬菜

攝入量；

２、 眼部疾病：定期進行視網膜篩查，嚴格控制好血糖和血壓。

３、 腎臟病變：控制血糖和血壓對於降低腎臟病變風險非常重要。篩查尿中白蛋白的異常數量（白蛋白尿），並在持續發現白蛋白尿時，即使不存在高血壓，使用降低腎素-血管緊縮素-醛固酮系統活性的藥物開始治療，對於糖尿病患者預防慢性腎臟疾病的發生和發展非常有效。

４、 口腔健康：使用電動牙刷和嚴格的牙科保養計劃對於長期口腔健康和併發症的預防十分重要。應定期進行口腔檢查，以確保及早診斷，特別是在以前未確診的糖尿病患者中，並在糖尿病患者中及時控制任何口腔併發症。建議每年針對牙齦疾病的癥狀，如刷牙時出血或牙齦紅腫，進行診治。

    當然，預防糖尿病併發症首要原則還是要控制好血糖，糖友們你們控制好了嗎？

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