臉大怎麼辦？女生多注意這3件事，快速瘦臉，大餅臉變成巴掌臉！

有很多人是不是都有這種感覺，發胖的時候，臉先胖，雙下巴也會凸顯出來，但是減肥的時候可就不是先瘦臉了，不用擔心，下面小編就為大家分享幾種瘦臉方法，女生多注意，臉會慢慢變小。

細嚼慢咽

臉部時常運動就是咀嚼東西的時候，吃飯的時候注意細嚼慢咽，這樣會減少臉頰的動作幅度，減少臉部「變肥」的機率，如果經常進食過快，咬肌會慢慢變大，臉自然就大了。

枕頭不要太高

睡覺的時候枕頭太高很容易導致身體血液不流暢，同時枕高枕頭的時候，下巴上的肉肉會對到一起，長時間這樣，雙下巴就出來了，臉部更大。

口味清淡

肥胖的人很喜歡吃重口味的食物，但是口味比較重的話，很容易導致臉部水腫，臉部自然又大一圈，所以還是減少高油脂、高熱量的食物，慢慢減掉臉部的肉。

臉大的美女們都知道了嗎？

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