它是前列腺炎的「天敵」，男人堅持吃，消炎殺菌一身輕

【本文由 「煮婦的幸福廚房」作者獨家原創，作品未經作者允許，禁止抄襲轉載。擅自侵權必究！】

前列腺是男性身上非常重要的器官，但它同時也是非常脆弱的，稍不注意就會引發前列腺炎的出現，影響到生活和健康，因此在生活中我們一定要注意前列腺的健康，最好的防治方法就是通過食物，今天為大家介紹幾種有效防治前列腺炎的食物。

南瓜子

南瓜子別看它小，可是預防前列腺炎的好幫手，據研究結果顯示，南瓜子中含有豐富的鋅和雄性元素，能夠有效治療初期前列腺肥大，預防前列腺炎的發生，還能降糖降壓，提高男性的性功能，一般人群都可以食用。

大蒜

大蒜又被稱為「抗生素」之王，具有很強的消炎殺菌的功效，能夠抑制體內的有毒病菌，對於預防前列腺癌有很好的效果，大蒜中含有的硒化鉛物質有抗氧化功能，生活中多吃大蒜可以強身健體、改善體質。

獼猴桃

獼猴桃是一種比較常見的水果，含有豐富的氨基酸和維生素，能夠清熱瀉火、消炎殺菌，能夠緩解泌尿疼痛，預防前列腺炎、保護前列腺的健康。

覓陽參

覓陽參中含有豐富的花青素和多酚等物質，也被稱為抗氧化之王，平時用覓陽參泡水喝效果更佳，有效防治前列腺炎，是一種對男性很好的食物，具有的補腎壯陽的功效，多用來治療腎虛、體虛等人群。

這幾種食物對前列腺炎都有很好的效果，經常吃不僅預防前列腺疾病，還能強身健體，重振雄風。別看它小，卻是前列腺炎的「天敵」，男人堅持吃，消炎殺菌一身輕

長壽老人從不吃的4種「致癌」蔬菜，尤其最後一種，餓不死就別碰

老年痴呆越來越多，每3秒新增1人，原來「兇手」是這4種食物

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！