這6個字，決定了你的人生層次
孔子在《論語》中說：「君子欲訥於言而敏於行。」
訥言，即忍而少言，謹慎慢言，說話前要三思，切勿口無遮攔，信口開河；
而我們的許多思想和理念應當用行動來表達，今人也常說：「實幹勝於雄辯」，任何真理都是不由論辯和互相詰難而生的，欲要達到目標和求知，就要做到實幹，就如詞人陸遊所說：「絕知此事要躬行」。
這兩點放在今天，用6個字概括足矣：管住嘴，邁開腿。
這6個字是不是很熟悉？這不僅是年輕人減肥的秘訣，也是老年人養生的關鍵。但更重要的，這6個字也決定了你的人生質量和高度。
一、管住自己的嘴，是一種教養，也是一種善良
古希臘哲學家蘇格拉底非常善於演說，有不少年輕人慕名來向他求教。
一天有一位青年前來，請蘇格拉底教授他演說的技巧。緊接著，青年為了表現自己，在蘇格拉底面前大談演說如何重要。
蘇格拉底等他說完後，向他索取了兩倍的學費。
青年不解，詢問原因。
蘇格拉底答道：
「因為我除了要教你講話以外，還要教你如何閉嘴。」
接觸了越來越多的人後，你會發現，能說話並不等於會說話，有時候話不在多，適合最好。懂得閉嘴，是一種教養。我們要學會什麼時候說什麼話，也應該學會什麼時候應該不說話。
我們在生活中總會有些人，打著各種幌子口無遮攔尖酸刻薄，令人生厭，比如：
你談個對象，ta都能扯出你倆不合適的N個理由；
你約會ta說你顯擺，在朋友圈秀恩愛ta咒你們死得快；
男朋友給你買了件衣服，管不住嘴的人會說你穿著顯土；
給你買項鏈，會說是淘寶便宜貨；
......
這些人只會說一些咄咄逼人的風涼話。
說話，體現了一個人的教養，知道怎麼說話，知道何時說話，知道不亂說話，是為人處世的基本。
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孟子曰「言而當，知也；默而當，亦知也。」語言最能暴露一個人，恰當的時候說話是智慧，適時的閉嘴也是一種智慧。
公司兩名同事小王和小李，要競爭一個職位。
在小王自己看來，這個職位簡直就是專門為自己而設，平日里，他非常注重與大家聯絡感情，說話也很有水準，見人說人話，見鬼說鬼話，還會時不時給每位同事送小禮物，感覺領導和同事都對自己不錯。
而小李呢，他是個很木訥的人，平時也少言寡語，只知道埋頭干自己的工作，沒什麼事也很少跟大家交流也，要論小王和小李在公司的群眾基礎，小王覺得小李根本就沒法和自己比。
小王滿懷信心的等待著結果，等來的卻是小李高票當選。
小王怎麼也想不明白，非常苦悶，於是找了幾個要好的同事一起喝酒。酒桌上，大家都勸他：「這事你得服，要不是跟你關係好，我們幾個也投小李。」
他問，到底自己哪裡不如小李？
你確實不錯，但與小李比起來你話太多啦，給人一種太精明的感覺。
小李平時雖然話不多，但每次開口總是說到點子上，連領導都服他三分。而小王呢，外強中乾。
小王立刻想到自己，平時總愛發表點意見，覺得自己有水平有能力，沒想到卻給人不成熟的感覺。
古人言：水深則流緩，人貴則語遲。孔子講「中庸」之道，其中的「中」字是口字上貼了一個封條，就是在告訴人們不要亂講話。古代專業修鍊之人，包括僧人、道長，幾乎都是閉口少言。聖人君王也是寡言少語，曰「金口玉言」，皇上講出的話是聖旨，少有不慎，可民間就要人頭落地，命運翻轉了。
朱自清在《沉默》一文中說：你的話應該像黑夜的星星，不應該像除夕的爆竹——誰稀罕那徹宵的爆竹呢？言不在多，希言則貴。
杜月笙看人有一條標準：一群人中最安靜的人，往往最有實力。
杜月笙
相傳，朱元璋當上皇帝後，小時候一起長大的一個朋友來找他，想討個一官半職。
這位朋友一見到朱元璋，熱淚盈眶，連呼「八哥」，若不是被衛兵攔住，差點就想衝上去與朱元璋擁抱。朱元璋皺了皺眉，念在兒時的情分上，就順口問了一句：「別來無恙？」
不料這位老鄉打開話匣子，就收不住了：
「八哥，你現在真是八面威風啊！當初我們一起替人家放牛，不知挨了地主多少鞭子；我們一起要飯，受了多少謾罵、侮辱！記得有一次，我們躲在蘆花叢里，把偷來的豆子放在竹罐里煮，還沒煮爛，幾個人就急吼吼地搶著吃了起來，把罐子也打破了……」
張三話還沒說完，坐在金鑾殿上的朱元璋早已怒氣衝天，大喝一聲，下令馬上將張三推出去斬了。
朱元璋身份已今時不同往日，張三卻並未意識到這一點，說話不留余，揭了皇帝的瘡疤，導致禍從口出。
管不住自己嘴的人，遲早會吃虧。
楊瀾
有一次，楊瀾採訪國際著名經濟學家林毅夫教授，針對他取得的驕人成績，楊瀾順勢問他，今天的成就是否到達了父親對他的期望。
令楊瀾沒想到的是，一直侃侃而談的林教授，突然沉默了，之後無法控制地泣不成聲。
原來當年年少的林毅夫，一個人隻身從台灣來到內地發展，因忙於事業，直到父親臨終也沒能再見上一面。
如果當時的楊瀾為了節目效果，本可以繼續追問林毅夫的感想，但楊瀾選擇了沉默。她的沉默是對的，也是對嘉賓的尊重，給了嘉賓足夠緩衝情緒的空間。
能管住自己嘴的人，懂得分寸，知道給別人留有餘地，明白別人的尷尬就及時止步，而不是利用別人的尷尬變本加厲，這是對他人的尊重，也是做人的一種修養。
正所謂「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」管住自己的嘴，懂得在別人不堪時適時閉嘴，不置人於尷尬的境地，不打斷別人說話，不知道的事情不亂說，好好說話，這是一種教養，也是一種善良。
別讓嘴巴成為傷人的利器，把握好與人相處說話時的分寸，做一個能說會說的人。
二、邁開自己的腿，方可控制人生
大津秀一是日本年輕的臨終關懷醫師，見證過1000多位病患者的臨終遺憾，寫下了《臨終前會後悔的25件事》一書。這25件事中，排第一位的是：沒有做自己想做的事。我們一生，一般不會因做過的事而後悔，但會因沒有去做自己想做的事而感到遺憾。
韓寒的電影《後會無期》有這樣一句話：聽過很多道理，依然過不好這一生。很多人常常會疑惑：你們說的道理我都懂，但是我為什麼依舊過不好這一生呢？
身邊有一室友，身高170，但體重180了。她明白：「吃多了，是要還的」。要成功無非就是」管住嘴，邁開腿」，但她總覺得運動太累，堅持不下，減肥藥這個捷徑，但又怕有副作用，每次都是淺嘗輒止，胖胖而終。
晚上玩手機時，常常會告誡自己：「別玩太久，要早點睡，明天還要上班呢。」
可不知不覺中就玩到了凌晨一兩點。
她對自己的工作一直不滿意，看身邊好多朋友通過自學，考取了會計證找到了滿意的工作，自己也想躍躍欲試。於是迅速從噹噹買了參考書，還報了線上培訓班。可學習還沒一周，注意力就被周圍的誘惑吸引了，並對自己說：「明天，一定開始認真學習。」最後還是不了了之。
結果到現在，懶惰的她依舊沒有任何改變。
蔡康永曾經寫過一段話：
「15歲覺得游泳難，放棄游泳，
到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說『我不會耶』。
18歲覺得英文難，放棄英文，
28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說『我不會耶』。
人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。」
羅振宇說：「一個不學習的人如何能成為一名優秀學者？一個總吃著食物的胖子如何能變成一個瘦子？一個總在睡覺做白日夢的人，如何能把白日夢變成真？」
老子已經給出了答案。他在《道德經》中言「上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。」
意即上等智慧的人，學習「道」以後，會勤加練習，不斷實踐；中等智慧的人，學習「道」以後，將信將疑，有時候放在心上，有時候忘得無影無蹤，實踐起來也貓頭蛇尾；沒有悟性的人聽到事情的原理後，認為荒誕不經，哈哈大笑了事。
我們聽過很多道理，依然過不好這一生，是因為我們總想得太多，真正狠下心去做的太少。我們有時候總想著，我要學得足夠多，看足夠多的書，集氣憋大招夠了，再出擊，而你憋得再久可能也就是個屁。
人生成就，不是聽幾場講座、報幾個線上課程、看幾本教科書就可以收穫到的，也不是伸手要乾貨、總結前人的經驗獲得的。沒有跨出去自己親身經歷下，是無法真正成長的。只有肯花時間去體驗、去感受、去領悟，邁開腿，去踐行，才能真正提高自己的認知。
讀萬卷書，更要行萬里路。
「知易行難」，道理很簡單，但按照道理執行卻很難。歌德說「最好不要在夕陽西下的時候幻想什麼，而是在旭日出生的時候即投入行動」。
80多歲的李嘉誠，每天6點起床。
聯想創始人柳傳志，每天5點前起床。
百度李彥宏說，每天早晨5點多就「被機會叫醒」。
俞洪敏6點起床，已是大佬里「起床最晚」的那個。
南懷瑾說過的一句話：「能控制早晨的人，方可控制人生。一個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什麼呢？」
但我卻覺得，能邁開腿的人，方可控制人生。道理聽了千萬次，不如邁出那一步，去遇見更好的自己。
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