廣州這幾天的突然降溫，從而導致小編重感冒，頭疼、渾身酸疼、四肢無力、吃東西無味、鼻涕噴嚏不間斷，趕忙請假回家吃了感冒藥蒙頭大睡。可哪想明天起來雖滿血復活，但喉嚨里就像住了一個火焰山一樣的熱，十分痛苦。可小編看到昨天才剛把那麼多感冒藥吃了，現在還在吃下一把的葯，心裡是一萬個不願意啊，那又有什麼好方法去對症感冒的併發症。

有咽喉疼痛的可適當選以下食療方法：

1、羅漢果利梅煎

用雪梨1個或雪梨乾30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可治療急慢性咽炎。

中國菜的乾的藥草

2、銀耳沙參雞蛋飲

每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於治療陰虛肺燥引起一咽干喉痛、口渴等症。

3、烏梅飲

每次用烏梅5枚，打爛，放杯內，開水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用於治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。

4、生薑茶或蜂蜜茶

溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發咳嗽。

感冒嗓子疼吃什麼水果能好

1、甘蔗

甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。

2、獼猴桃

獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，乾燥的季節嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。

獼猴桃

3、蘋果

蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對治療咽喉腫痛非常的有效。

4、柚子

柚子中營養豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛時候吃柚子可以對治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好輔助治療的作用。柚子不單有這些功效，上一篇文章我們已經介紹了醫生提醒:這些人不適合吃柚子

5、香蕉

香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。

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柚切

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